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酒後喝綠茶傷胃 加工肉易患胃癌

很多朋友們在日常生活中很不注意飲食,從而患有各種各樣的胃部疾病,俗話說“民以食為天”,要是人體用於消化的器官都不好了,該怎麼好好健康生活。今天,就給朋友們介紹幾樣非常傷胃的食物,看看朋友們符合其中哪幾個。

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首先要和朋友們介紹的就是綠茶。本來綠茶是美容養顏通腸道的好東西,可是如果朋友們沒有在正確的時間喝綠茶的話,它就可能成為你得胃病的罪魁禍首。要是在喝了酒之後再喝綠茶的話,朋友們的胃會受到很大傷害,極有可能患上胃潰瘍等疾病。所以,誤以為綠茶可以解酒的朋友們,快快清醒過來。

其次,要和朋友們介紹的是剩飯。許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉,澱 在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹,會產生“老化”現象,人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。所以,長期食用這種重新加熱的剩飯,容易患上胃部疾病。所以,最好每次煮飯的時候煮的適量剛好可以一餐吃完,無論如何也不能經常吃隔夜的飯。

最後,要和朋友們介紹的是加工肉。很多朋友為了追求獨特的口味,喜歡吃加工過的肉,比如說香腸,培根肉,臘肉等等,殊不知這些加工過的肉含有許多非常傷害胃的物質,吃多了會使得朋友們患上胃癌的幾率大大提高,朋友們都知道胃癌是死亡率很高的疾病。所以,喜歡吃加工過的肉類的朋友們要注意了,一定要改掉自己的這個壞習慣,改吃新鮮的肉類才是正確的選擇。