十個月的皇后路，怎能少了一雙舒適鞋

網路上有這麼一句話，叫做女人在娘家是公主，到了婆家是操勞的僕人。這句話看似有些玩笑的含義，卻也說出了女性在嫁人後需要操勞整個家的辛苦。每個女性在男方家裡也並不是都過操勞日子的。每個女人都會有那麼十個月的時間，去享受一下皇后的日子。這就是指女性在懷孕後的期間。在這個期間女性就像皇后一樣，不需要操勞太多事情，只需要照顧好自己和肚子裡的寶寶就好。

但是所有皇后們，可別忘記要想走好這十個月的皇后路，是不可以離開一雙舒適的鞋的。那麼在選擇鞋的時候應該怎麼選擇呢？

第一，都說，婚姻如鞋，鞋舒服不舒服，只有腳知道。尤其是在孕期，選鞋子，第一是要穿起來舒服。大小合適、柔軟寬鬆，可以選羊皮或者棉布內襯的鞋子，即吸汗又舒適。鞋的碼數上，建議選擇比平時穿的鞋子略微大半碼的，因為孕期穿鞋太緊腳面容易浮腫。但是也不易過大，因為過大的鞋子不合腳，不安全。

第二，最好，選擇平底防滑的鞋。超過五釐米的高跟鞋，是不宜在孕期穿的，但是鞋跟低於三釐米的平底鞋，因為鞋底太薄不能保證腳底的弓形曲線也不建議選購。最好的是鞋跟在一點五釐米到三釐米，鞋底帶有防滑紋的鞋子。

第三，款式，很多人會說，孕期還追求什麼款式，其實不然，款式合適，不僅僅指的漂亮時尚，而且還指的是適合孕期。比如，圓頭的鞋子比尖頭的鞋子款式更合適，因為圓頭的鞋子內部通常更加寬鬆舒適。上開口的款式一腳踩的款式比帶有鞋帶、拉鍊的款式更合適。因為孕後期彎腰下蹲都會不方便起來，一腳踩的鞋子可以避免彎腰去系鞋帶或者拉鞋子的拉鍊。總結起來，最適合孕婦的鞋的款式是上開口一腳踩的圓頭鞋子。

說了這麼多適合孕期的鞋的款式，那麼也來說說，什麼樣的鞋子不適合孕期穿，可以在孕期打入冷宮。

第一，高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。懷孕後，肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，站立或行走時腰背肌肉和雙腳的負擔加重，如果再穿高跟鞋，就會使身體站立不穩，容易摔倒。而且穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液迴圈。

第二，看起來華麗漂亮，但是穿起來，走一會兒不是會把腳趾磨起水泡，就是把腳背夾出紅印。這樣的鞋子，為了漂亮愛平時還可以偶爾忍受，在孕期就不要穿了。

第二，後跟太低的鞋子也不建議孕期穿，因為鞋底太薄難於行走，隨著妊娠月份的增加，腳心受力加重，會形成扁平足的裝填，這容易造成腳部疲勞、肌肉疼痛、腳抽筋等。

選擇孕婦的鞋子，還要注意季節性，夏季不要穿涼鞋涼拖、春秋季節注意鞋子要吸汗透氣，冬季鞋子要保暖不能讓腳受涼。

一般早期懷孕的女性，腳部不會出現太大的改變，所以這個時候沒有必要刻意的去選擇不適合自己的鞋子穿。等到後期腳部出現浮腫後，再去選擇穿起來舒適的鞋子就可以了。在選擇鞋子的時候，一定要以舒適為主，鞋子不舒服，當你腳部浮腫後走路也是不穩的，就會容易摔倒，因此在選擇上不可馬虎。