女性健康

女性為什麼會月經量少

月經是女性們離不開的好朋友,月經不好的話,我們也會不好,我們希望它每個月都準時准量的來報到,那麼什麼樣的月經才算是正常的呢?

月經是子宮代謝的產物,只有每個月的月經幫助子宮建立良好的子宮環境,才能讓未來的種子得到更好的養份,更健康地在裡面成長,月經要出來流暢,每次的月經量大概在30~60 毫升算正常,月經量多了容易流失過多的血液,造成身體的貧血,但月經量少了則會影響女性的生育能力,所以我們要學會觀察月經量的多少,才能更及時的調節身體。

很多女性會奇怪為什麼月經量會這麼少,月經量少是怎麼造成的呢,我們來盤點下吧。

1. 月經量少很多是由於女性體質造成,一些過瘦的女性本身沒有很多的血液,當然分配給的子宮的血液也只能是那麼多了,就會造成每次月經量的減少,

2. 經常熬夜、過於勞累,不規律的生活習慣都會造成月經量的減少,所以女性要注意平常的生活習慣,同時也要注意私處衛生,勤換內褲,預防感染。

3. 月經的流量和我們的情緒也有很大的關係,經常生悶氣,不能發洩自己的情緒的話,會造成肝鬱氣滯,就會使我們的月經量減少,所以平常要調整自己的心理狀態,放平心態面對一切。

4. 女性內分泌失衡會使月經量發生改變,還有我們卵巢功能也間接地影響著我們的月經量。

5. 身體內器質性的傷害,如有做過人工流產、刮宮等手術後,卵巢功能還未得到很好的恢復,會出現經量的變少。

月經量的多少也表現出我們的健康狀況,當月經量變少,提醒著我們更多的關愛自己的身體,更用心的保養我們的子宮。