小兒肥胖症的原因

很多時候當我看到鄰家小孩粉嘟嘟肉呼呼的小臉蛋時總是會忍不住想親幾口或者捏幾下，因為那紅彤彤水嫩嫩的小臉蛋對我實在太有吸引力了，不知道你是否也有這樣的衝動？不過很多家長會經常吐苦水說孩子太胖了，抱著特別吃力，有些甚至還萌生了要給孩子減肥的念頭。有時候我會想這減肥是我們這些大菇涼該有的行動和作為嗎？什麼時候開始這些個小不點大的孩子就需要減肥啦？真的有那個必要嗎？是的，因為現在肥胖症已經不再是中老年的專利，近年來已經慢慢的發展成為小孩子中的普遍現象。主要原因有以下幾點。

(一)攝人營養過多

攝入過高熱量和脂肪食物超過機體代謝需要，轉化成脂肪貯存體內，導致肥胖。

(二)遺傳因素

雙生子研究表明肥胖有高度遺傳性;肥胖雙親的後代發生肥胖者約80%，正常雙親的後代發生肥胖者約14%。目前認為肥胖的家族性發生和多基因遺傳有關。

(三)活動過少

小兒活動過少時，即使未攝入過多的高熱量食物也可引起肥胖。

(四）胎內因素

小兒出生體重與孕婦營養有關。如孕婦進食過多，特別是在孕期後3個月，易發生胎兒過重並導致小兒期肥胖。若肥胖很早發生、就可能是持續性的。

(五)繼發於其他疾病的肥胖

伴有肥胖臨床表現的內分泌代謝病和遺傳綜合征約占小兒的3%、5%，如laurence-moon-biedl綜合征，prader-willi綜合征和cushing綜合征等。因病長期臥床、腦部疾病、長期使用皮質激素等也可引起繼發性肥胖。

綜合以上分析，原來小兒肥胖者的原因主要還是跟我們的飲食習慣和生活習慣有關。為了我們的下一代我們是不是現在就應該做點什麼呢？個人覺得，首先應該是控制飲食，只要給孩子攝入的營養均衡就可以了，不能放任孩子暴飲暴食；其次，積極引導孩子多運動。因為暴飲暴食就會出現長期能量攝入超過消耗，加上缺少運動就會導致體內脂肪積聚過多而造成的肥胖。目前很多研究發現，小兒肥胖症與成人肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病都有一定關聯，所以為了我們的下一代能夠健康成長，我們就要儘早預防。