夏天熱感冒該怎麼辦

夏天感冒是最讓人頭痛的，這比冬天感冒還讓人難受。熱感冒在前期多會出現不停地流清鼻涕，頭痛、頭脹、有的還會有胸悶，特別怕冷並且還會伴隨著冒冷汗，心煩口渴，四肢乏力等這些症狀。夏天的感冒症狀還會比一般的感冒還要嚴重，熱感冒大多數是著涼引起的。長時間在室外，經過太陽的洗禮，整個身體的平衡漸漸地已經調整到那樣的狀態，忽然去洗個冷水澡，貪涼，對著空調吹，這時的身體是比較脆弱的，就特別容易患熱感冒。現在我們就一起來看看患了熱感冒之後該怎麼做呢。

首先我們先要弄清楚自己的感冒時因為什麼引起的，對症下藥就會事半功倍，千萬不要有出現事倍功半的效果，這樣不僅耽誤了病情，使得自己的病情加重，而且受罪的還會是自己。所以在日常自行治療的過程中，常會發生濫用感冒藥的現象。在確定自己患的是熱感冒的時候，治療應選用藥性偏涼的中成藥，這樣避免了熬藥的麻煩，還能得到中藥一樣的療效。

接著我們還會有些錯誤的認為。有些人認為接觸了感冒病人就應服用感冒藥，以免被傳染上。這樣的想法是不對的，熱感冒是沒有傳染性的，而具有傳染性的是流行性☆禁☆感冒，並且大多數治療感冒的西藥以解熱鎮痛藥為主，只能緩解感冒的一些症狀，並無增強抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，長期使用解熱鎮痛藥，有可能導致白細胞減少，白細胞減少會使身體抵抗力降低，更容易受感染。

最後我們來說說該怎麼預防熱感冒。夏天熱，很多人都不願意運動，使得自身的抵抗力下降，所以適當的運動還是需要的；同時也需要勞逸結合，防止過度勞累；還有就是蛋白質的攝取，從內在提升自身的營養。