四類食物導致寶寶智力下降

家長當然是希望孩子可以聰明健康的成長，所以一般在飲食當中都盡可能的為他們準備營養食物，但是如果你忽略了健康飲食的原則，就有可能在無形當中讓寶寶吃到那些不利於他們智力發育的食物。有些我們看似健康的食物，其實對於寶寶的智力發育是有很大影響的。下面就來看看哪些食物會導致智力下降？

油條

油條是由天然明礬和小蘇打混合後加人麵粉中製成的，成品中的含鋁量較高。人體攝鋁過多，會造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆、智力發育障礙等症狀。

類似食物：粉絲、油餅、糕點、麵包及餅乾。

剋星：維生素C和微量元素硒(存在於蘆筍、蘑菇和蛋類)。提示：日常食品中鋁主要來自食品添加劑、包裝材料。

煎炸食品

炸過的食物在經放置之後，不久後就會生成過氧脂質，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，從而造成大腦早衰和癡呆。

類似食物：薰制食品如熏肉、燒鴨、燒鵝等。

爆米花

爆米花在製作過程中，容易沾染到製作儀器中的鉛，而鉛是具有神經毒性的重金屬元素，進入血液後，可引起機體代謝過程的障礙，損害神經系統，還可使中樞神經系統乙醯膽鹼釋放減少，從而造成學習困難和智力低下。

類似食物：松花蛋

剋星：維生素C，它能抑制人體對鉛的吸收，維生素C與鉛結合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。

味精

味精的主要成分為谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸，一旦過高就會轉變成一種抑制性神經遞質。當寶寶吃了過量味精後，還容易導致體內缺鋅。

想要讓寶寶聰明，那麼上面介紹的食物時儘量不要給他們食用，因為這些食物都會在無形當中影響到他們的智力，甚至會導致智力下降，出現智力發育障礙，或者癡呆等問題，所以家長們必須重視。