對抗黯啞 以自然之力還原透白肌膚

春意正濃，氣溫也停不住上升的腳步，但是很多女生的心情卻無法跟著春光一起燦爛。整整一個冬季居高不下的PM2.5指數，大街上刺鼻的尾氣與撲面而來的灰塵，以及每日無法避免的電腦輻射，讓肌膚變得黯淡無光，倦態十足。

於是，她們開始卯足了勁的護理皮膚，又是保濕滋養，又是美白防曬，希望能回到原本的白皙狀態。可殊不知，護膚方法不得當，反而加重了皮膚的負擔，讓原本脆弱的肌膚變得更加敏感。那麼，面對如此多的污染，我們應該如何護理肌膚，才是正確、自然、又健康的呢?就讓小編教你幾招吧!

減少接觸污染源

春季霧霾天氣依舊會比較多，在霧霾較大的情況下，避免長時間的外出，減少肌膚與污染源的接觸，尤其是在剛剛做完護理之後，肌膚毛孔張開的情況下，更要避免長時間直接接觸。另外，不要長時間的對著電腦。如果不可避免，那就在周圍擺放一些綠色植物，幫助吸收輻射。

保證充足的睡眠

睡眠期間是肌膚自我修復的重要階段，霧霾天氣又會加重肌膚的氧化現象，因此，保持充足、良好的睡眠，有助於肌膚自我對抗霧霾傷害。而“美容覺”的最佳時間是晚上的10點至次日淩晨2點，這個時間段新是陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這段時間，不要去熬夜。

給肌膚“活機”透白滋養

在選用護膚品的時候，也要注意護膚品的成分，天然、無添加的護膚品才不會給肌膚帶來過重的負擔。市面上有很多主打“有機”成分的護膚產品，而今天，我們需要更進一步，感受一下“活機”的力量。

活機耕種是茱莉蔻一直堅持的，美麗源于自然，不僅在種植時不添加任何化學肥料及農藥外，還平衡生態環境、照顧土地，將最完美的植物成份帶進肌膚。作為活機美顏先驅的茱莉蔻，一直致力於生產世界上最純淨、有效的護膚品。而種植在澳洲南部阿德萊德活機農場中的各種植物，構成了茱莉蔻產品中的活機配方。

不同于其他美白產品，在這樣天然的環境下誕生的茱莉蔻活機潤白系列，安全，有效，並且不含任何刺激化學添加劑，不會給脆弱的肌膚增加絲毫負擔。同時，由多種卓效植物成分與茱莉蔻特有的活機配方組合而成的全新潤白阻黑配方，能夠有效的減少臉部色斑，膚色不均，黑色素沉澱，讓肌膚吐故納新，從深層強健、還原肌膚的年輕狀態、重現年輕透白光彩。

潔面方法要正確

過多的潔面會洗掉肌膚表層的油脂，使肌膚自我保護能力下降，只要你不是油性肌膚，油脂對於肌膚來說還是十分寶貴的。

避免使用刺激性產品，可能的話儘量少使用清潔類產品，可選經過檢測的溫和的醫學類護膚品。洗臉水的溫度也要注意不能過高，不然很刺激到肌膚，偏涼或者說接近肌膚本來的溫度最好。

使用或服用抗氧化產品

抗氧化的保養品和食物都是非常好的選擇，從肌膚本身和身體內部提升抗氧化的能力，一定程度等於提升了機體的對外抵禦性，傷害後的自我修復也會更加快速。番茄、藍莓、西蘭花、柚子、洋蔥等具有較強抗氧化功能是食物可以多吃一點。