揭秘手穴按摩推拿的功效主治

在中醫傳統的治病方法中，有一種名為推拿按摩的治病方法，通過對患者穴位進行適度的按摩來治療疾病，別看只是按摩，卻有著很好地功效。一般來說，我們人體全身上下包括手腳都包含了大大小小不同的穴位，只要能夠掌握了穴位的位置，學會了按摩推拿的方法，就可以進行手穴按摩治療了。

（一）掐壓合穀法

合穀又名虎口，虎口處常用掐拿、按壓等按摩手法。

操作要領：患者取坐位或臥位，手臂自然伸開。術者坐于患者對面，以左手持患者右手，術者掌心朝患者手背、患手呈中立位，用左手拇指按壓患肢合穀穴一分鐘。此法為按壓合穀法。術者拇、食二指對準虎口合穀穴，掐拿一分鐘，掐拿時可配合旋轉揉動。（圖4-1）

注意事項：施術之前，必須先運指力——全身力氣貫注於拇指，著力于穴位，施術時病人可有麻酸感沿臂上行，穴位不准，此感應小或僅為疼痛。

功效主治：本法主要用於牙痛、瘧疾、手及上肢疼痛。也可以作為手指扭挫傷、腕關節勞損等上肢病症按摩前的準備手法。

（二）掐拿八邪法

手八邪，每手四邪，即大都，中都，上都，下都。掐拿八邪是以拇指與食指指腹的對合作用，在患者掌指間掐而拿之。

操作要領：患者取坐位，醫生左手持患者手腕，右手拇、食指對準穴位，掐以按壓，拿以旋轉，掐要剛中有柔，拿需柔中有剛，指下靈活自如，形如指間撚珠，內旋為補，外旋為瀉。順其筋肌為補，逆其肌筋為瀉。

注意事項：先以指腹著力，後以指端重掐，指甲要修整圓滑，每部位可分點、按、掐三步進行，穴位正中、左鄰、右鄰三次操作。只需沿手指順逆掐拿，不宜橫行撥動。

功效主治：本法有活血止痛、通利關節、舒筋活絡、散寒祛風等功效。可用于手指麻木、頭項強痛、中風偏癱、肢體屈伸不利、小兒消化不良、落枕等。

（三）捋抖十指法

以拇、食二指指腹對合，從指根捋而抖之至指端，十指以次捋抖，稱為捋抖十指法。

操作要領：患者正坐位，醫者以左手持病人手腕，右手拇、食指指腹對合，持住病人手指，不要過緊。依拇、食、中、無名及小指的順序，將諸指自上而下捋抖，捋要疾速，抖以寸勁，連貫自如。

注意事項：操作中手法要靈活，可塗以按摩乳，不宜幹扯，也不可太滑。

功效與主治：本法有溫通經絡，活血散寒通利關節的作用，常用於寒症，如風濕或類風濕所致的關節炎，寒濕所致的手指疼痛、肢體麻木。也可作為全身按摩推拿之收式。

（四）按壓陽溪、陽谷法

陽溪穴為手陽明大腸經的經穴，陽穀穴為手太陽小腸經的滎穴。二穴分佈在手腕的背部，按摩常採用按壓推滾法。

操作要領：術者以右手食、中二指夾持患者拇指近側節。同時以拇指及食指持握其它四指，向下牽引、以左手拇指置於橈骨莖突處“陽溪”穴、中指置於尺骨莖突處“陽穀”穴。術者以中指按壓尺骨莖突，同時將患者手向尺側偏位，繼而將中指放鬆，以拇指按壓橈骨莖突處，同時將患者手向橈側偏位。術者以左手拇指及中指持握患者腕兩側，以右手向下牽引患者手腕並徐徐向掌側屈曲腕關節至最大限度，屈腕時，拇指與中指對抗按壓推滾橈骨與尺骨莖突，依此法伸屈患腕1～2次。

以上四種是最為常見的手穴按摩推拿的方法。通過對手部不同穴位進行不同的按摩，按壓，可以在不同程度上實現了治病的功效。如果你有上述介紹的疾病，也可以自己多瞭解一下手穴的位置然後自我進行推拿按摩。