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揭秘手穴按摩推拿的功效主治

在中醫傳統的治病方法中,有一種名為推拿按摩的治病方法,通過對患者穴位進行適度的按摩來治療疾病,別看只是按摩,卻有著很好地功效。一般來說,我們人體全身上下包括手腳都包含了大大小小不同的穴位,只要能夠掌握了穴位的位置,學會了按摩推拿的方法,就可以進行手穴按摩治療了。

(一)掐壓合穀法

合穀又名虎口,虎口處常用掐拿、按壓等按摩手法。

操作要領:患者取坐位或臥位,手臂自然伸開。術者坐于患者對面,以左手持患者右手,術者掌心朝患者手背、患手呈中立位,用左手拇指按壓患肢合穀穴一分鐘。此法為按壓合穀法。術者拇、食二指對準虎口合穀穴,掐拿一分鐘,掐拿時可配合旋轉揉動。(圖4-1)

注意事項:施術之前,必須先運指力——全身力氣貫注於拇指,著力于穴位,施術時病人可有麻酸感沿臂上行,穴位不准,此感應小或僅為疼痛。

功效主治:本法主要用於牙痛、瘧疾、手及上肢疼痛。也可以作為手指扭挫傷、腕關節勞損等上肢病症按摩前的準備手法。

(二)掐拿八邪法

手八邪,每手四邪,即大都,中都,上都,下都。掐拿八邪是以拇指與食指指腹的對合作用,在患者掌指間掐而拿之。

操作要領:患者取坐位,醫生左手持患者手腕,右手拇、食指對準穴位,掐以按壓,拿以旋轉,掐要剛中有柔,拿需柔中有剛,指下靈活自如,形如指間撚珠,內旋為補,外旋為瀉。順其筋肌為補,逆其肌筋為瀉。

注意事項:先以指腹著力,後以指端重掐,指甲要修整圓滑,每部位可分點、按、掐三步進行,穴位正中、左鄰、右鄰三次操作。只需沿手指順逆掐拿,不宜橫行撥動。

功效主治:本法有活血止痛、通利關節、舒筋活絡、散寒祛風等功效。可用于手指麻木、頭項強痛、中風偏癱、肢體屈伸不利、小兒消化不良、落枕等。

(三)捋抖十指法

以拇、食二指指腹對合,從指根捋而抖之至指端,十指以次捋抖,稱為捋抖十指法。

操作要領:患者正坐位,醫者以左手持病人手腕,右手拇、食指指腹對合,持住病人手指,不要過緊。依拇、食、中、無名及小指的順序,將諸指自上而下捋抖,捋要疾速,抖以寸勁,連貫自如。

注意事項:操作中手法要靈活,可塗以按摩乳,不宜幹扯,也不可太滑。

功效與主治:本法有溫通經絡,活血散寒通利關節的作用,常用於寒症,如風濕或類風濕所致的關節炎,寒濕所致的手指疼痛、肢體麻木。也可作為全身按摩推拿之收式。

(四)按壓陽溪、陽谷法

陽溪穴為手陽明大腸經的經穴,陽穀穴為手太陽小腸經的滎穴。二穴分佈在手腕的背部,按摩常採用按壓推滾法。

操作要領:術者以右手食、中二指夾持患者拇指近側節。同時以拇指及食指持握其它四指,向下牽引、以左手拇指置於橈骨莖突處“陽溪”穴、中指置於尺骨莖突處“陽穀”穴。術者以中指按壓尺骨莖突,同時將患者手向尺側偏位,繼而將中指放鬆,以拇指按壓橈骨莖突處,同時將患者手向橈側偏位。術者以左手拇指及中指持握患者腕兩側,以右手向下牽引患者手腕並徐徐向掌側屈曲腕關節至最大限度,屈腕時,拇指與中指對抗按壓推滾橈骨與尺骨莖突,依此法伸屈患腕1~2次。

以上四種是最為常見的手穴按摩推拿的方法。通過對手部不同穴位進行不同的按摩,按壓,可以在不同程度上實現了治病的功效。如果你有上述介紹的疾病,也可以自己多瞭解一下手穴的位置然後自我進行推拿按摩。