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洗澡雖是平常事 其中常識要牢記

現在的家庭基本都具備了每天可以洗澡的條件,所以很多朋友都養成了一天洗一次澡的習慣。大家都覺得經常洗澡對身體好,衛生乾淨。但是這樣的做法是錯誤的,經常洗澡,特別是一天就洗兩三次澡的人,對皮膚傷害很大。所以大家應該要瞭解正確的洗澡次數,還有洗澡的方法。

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夏季天氣炎熱,大家就算不運動也會出很多汗,所以大家都習慣在夏天每天洗澡,有時候一天洗兩三次。有的朋友會覺得皮膚開始癢,紅腫。一癢就覺得是不衛生感染的,就更加勤洗澡。如果朋友們每天洗澡還是覺得皮膚瘙癢,可能就是因為過度的洗澡導致了皮膚保護層被損壞,所以才瘙癢的。這時候大家越是洗澡越容易讓皮膚久久不能恢復。就儘量不要每天洗很多次澡,在傷口上塗點藥膏,自然會慢慢好轉的。

一般來說,工作的環境不是特別髒或者特別熱的,不用每天洗澡。尤其是在冬天,本來天氣就乾燥,再加上大家天天洗澡,皮膚保護層更容易受損,所以就會經常出現皮膚乾燥,有的甚至乾裂了。冬天最好是兩到三天洗一次澡,不會對皮膚影響太大,也衛生。

對於那些一天不洗澡就很難受的朋友們,不能減少洗澡的次數,那就要注意洗澡的方式。洗澡的水溫最好保持跟體溫一樣,這樣皮膚不會受刺激,太燙了的水對皮膚不好,洗完澡皮膚會變得紅紅的,像被燙傷了一樣。像這樣的情況大家就要適當的調一下水溫,不要太刺激到皮膚。

另外呢,洗澡的時間不要太長了。時間長了,皮膚一隻就浸泡在水裡的,大家可能都有過這樣的經歷。手長時間浸泡在水裡,過段時間發現自己的手變皺巴巴的,沒有質感。身上的皮膚也是一樣的,所以洗澡時間不要太長。

最後呢提醒大家,洗澡時可以隔三差五的使用中性香皂,但是呢也不要每天都用,隔幾天用一次就好。洗完澡呢可以擦潤膚露,這樣皮膚不容易乾燥。注意這些洗澡就不怕皮膚乾燥了。