排毒≠養顏 中醫支招如何解毒美容

現代人們對於自己的外表越來越重視了，尤其是女性朋友，對於自己的容顏都十分的關注，也都十分注重保養，當然多數人們養顏僅僅是停留在一些化妝品上，而對於平時的調理往往卻不重視，平常說的排毒養顏其實重點在於解毒而並非排毒，只有找到根本才能成就更好的肌膚。

“排毒”廣義上講是“瀉”

中醫理論並沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。“解毒”是指解除病毒的一種治法。“毒”有熱毒、寒毒、疫毒、蠱毒、濕毒、火毒及食物中毒等，因病情不同，有內服和外治等各種不同方法。臨床上以熱毒症較為多見，常用清熱解毒藥物，如銀花、連翹、板藍根、蒲公英、山豆根等。

容顏健康與身體的健康狀態有直接關係。養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等等。而很多公司炒作宣傳的“排毒”，通常指將有害物質通過大便排出體外，其理論主要出自中醫的血熱氣重之說，多倚重於“瀉”，而起不到“補”的作用，只適合部分人群。所以“排毒”並不能真正養顏。

“解毒”才能美容

中醫美容運用辨證論治的思想，對損美性疾病進行審證求因、審因論治。即使是偏重於裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫認為原因之一是風邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風類藥如防風、白芷等，體現了病因辨證的特點。辨證論治，使中醫美容的針對性更強、效果更突出。手段多樣、安全中醫美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬於自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學藥物和化妝品對人體的危害。

中醫美容的要求是“解毒”才能美容。中醫學所說的“毒”的範圍很廣。一般來講，各種對身體的組織、器官、細胞有損害的物質都可稱之為“毒”，包括來源於體外的、機體所不能適應的寒熱溫涼或風雨霧瘴，以及來源於體內的、機體所不能及時轉化的各種代謝堆積物等。夏季炎熱時的中暑就是暑毒；冬季嚴寒傷人就是寒毒；水腫得很厲害就是水毒；蟲類致病就是蠱毒。中醫理論的“解毒”範圍廣，指的是通過全身調理，來提高機體的適應能力，然後主動地將各種有害物質轉化或分解，所以稱作“解”。所以，在中醫學理論中，並沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便這惟一的途徑，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄體內代謝產物的主要途徑，其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。

中醫教你如何“解毒”

中醫學有獨到的優勢。活血化淤、疏理肝氣、補氣養血等都是傳統中醫學有效的解毒辦法。關於女性十分關注的美容問題，從中醫的角度來看，主要涉及氣血兩個因素。血不足（血虛），皮膚就會顯乾燥缺少柔潤的顏色。血溫過高（血熱），面部就會發疹生瘡。而氣與血又常常互相影響，當氣分不足時，人的面部就會萎黃；當氣分熱重，面部就會發燥生瘡。與此相對應，中醫講美容歷來就有瀉和補兩個角度。如常見的痤瘡，即青春痘就是通過清熱才能“解毒”；而黃褐斑則要通過活血養血才能解其“淤毒”。

由此可見“排毒不能養顏”這個說法有一定道理，中醫內外調理美容是最健康的方法，所以建議大家平時多注意飲食，不要一味的追求名牌化妝品，中醫美容更健康。