如何正確喝水，什麼樣的不能喝？

水是生命之源，人們離不開水但並不是什麼水都可以無所顧忌地喝下去，小編告訴你有六種水是千萬不能喝的，第一種是生水，生水就是沒有煮過的水，生水中含有各種各樣對人體有害的細菌，尤其是夏天天氣炎熱人們不願意喝熱水，為了我們健康一定要喝開水。

第二種是老化的水，也就是長時間貯存不動的水，老化的水有毒物質，貯存的時間越久毒物質就會增加，常喝這種水，會使未成年人細胞新陳代謝減慢，影響身體發育。

第三種是千滾水，就是沸騰了很長時間的水及飲水機中反復煮沸的水，這中說中含很高的重金屬和亞硝酸鹽，長期和這種水，會出現腹瀉、腹脹干擾腸胃功能及有毒的亞硝酸鹽。

第四種水是蒸鍋水，就是蒸饅頭包子等的水，特別是多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高還有水垢，長期喝這種水會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變。

第五種水是不開的水，我們喝的自來水是用氯消毒滅菌處理的，不開的水含氯，氯具有致癌，當水溫達到100度，這種物質會隨水蒸氣蒸發而大大減少。

第六種水是重新煮開的水，這種水燒了又燒，水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會體內堆積，引發中毒。

人體每天需要2000毫升的水，不能等到口渴再喝水，喝水不能太快太急，最好水溫在30以下的水比較符合腸胃，不會刺激腸胃道造成血管收縮或刺激蠕動。水是生活中最常見的東西，但是喝水也是很有學問的，看了以上幾點後希望大家在喝水的時候能夠使用正確的方式。