​食療妙招 西瓜皮的5大好處

西瓜在夏季是受大家歡迎的一種水果，它僅豐富，解渴又消暑.我們吃完西瓜一般都是將西瓜皮丟掉,其實西瓜皮也有很大的妙用，可能大家並不是很瞭解。今天小編就為大家介紹有關西瓜皮的妙用之處。

1、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。

2、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸後10分鐘去綠豆，將洗淨的西瓜皮（不用削去外皮）500克放入再煮，煮沸後冷卻。飲湯，一日數次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒；西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。

3、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便秘：鮮扁豆、鮮蛇舌草各50克，鮮荷葉60克洗淨，海蜇200克，西瓜皮500克，絲瓜250克，洗淨切塊，共入沙鍋武火煮沸後，文火煲1小時，調味後飲湯吃海蜇。每天1劑。

4、消暑利尿：將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調料，喝湯食瓜皮。

5、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯後撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。

讀了上面的內容，大家都有收穫吧！那麼，就讓我們吃完西瓜再好好利用西瓜皮。發揮它的有效作用，使得我們的身體更加的健康！