口臭也是疾病徵兆 7種食物解決口臭
哪些疾病可能會引發口臭？口臭有時候並不單單是口腔問題，口臭有可能是某些疾病的徵兆。那麼這些疾病具體都是哪些呢，我們應該如何辨別？
中醫認為，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。 首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
一、口腔疾病。
“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出硫化物，從而產生口臭。
口臭有時候並不單單是口腔問題，口臭有可能是某些疾病的徵兆
二、胃腸道疾病
胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。
胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎等都可能伴有口臭
通常食物在胃中最多逗留兩個小時，而這類食物因不易消化而在腸胃中逗留時間延伸，食物會反常發酵，天然會有臭味自口中排出，比如說油炸豬排等煎炸類食物。
並且這類食物大家往往會吃的比擬飽，尤其是晚餐，簡單使人脾胃受損，消化不良，呈現食源性口臭勢在必定。
三、卵巢功能不全
有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水準較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
四、便秘
長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。
口臭是口腔裡的厭氧菌分解含硫蛋白產生揮發性硫化物(VSC)造成的。含硫蛋白來源於腸道內的糞礁。便秘的人腸道內的糞礁會不停地釋放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔裡的厭氧菌分解產生揮發性硫化物(VSC)，從舌的背面和咽喉釋放出來，就形成了口臭。
便秘的人，因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭
便秘是由於腸道內必需的有益菌群的缺乏導致腸蠕動緩慢，出現排便困難，大便乾燥，不成型，口幹口臭的情況。
服用使唾液分泌減少的藥物、利尿藥以及具有溫補作用的中藥也導致口臭
五、其他原因
服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等，也導致口臭。
知道了哪些疾病可能會引發口臭，節食減肥，或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時，都會導致口臭。
80%以上的口臭源於口腔問題
一般人群裡，口臭80%是源於口腔的問題，比如齲牙、牙周病、口腔癌等。但在臨床上，大部分人不會因為口臭而就診，甚至不覺得口臭是一個問題。這說明很多人缺乏口腔衛生意識。因此建議吃完飯就刷牙，口腔內殘留的食物在飯後半小時內較容易清理乾淨。
很多人刷牙的方法不正確。“很多人日常刷牙，真的只是刷‘牙’，但我們說‘刷牙’是指清潔口腔，包括牙齦、舌苔等都應該清潔到位。口腔裡產生臭氣的細菌大部分在舌苔、兩頰黏膜等部位。”
口臭80%是源於口腔的問題，比如齲牙、牙周病、口腔癌等
特殊口臭是某些疾病的反映
有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病。如慢性萎縮性胃炎，會有一種食物發酵的味道;糖尿病酮症酸中毒以及腎功能不好的人，會產生爛蘋果的味道;腎衰竭的人會產生像魚腥一樣的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人，則會有硫磺的味道。
有一些獨特的刺激性口臭更預示一些重大的疾病
此外，心理壓力過大時，也會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣，如果“口水”明顯不足，發幹的口腔細菌大量繁殖，於是口臭很容易就產生了。
7種食物解決口臭
溫牛奶
吃大蒜後，會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，效果會更好。
吃花生米
吃過大蒜等“重口味”食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β穀固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口
茶葉
進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除一般的口臭。
香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢嚥，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜後，可在一杯沸水裡加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。