健康探秘：鹽的9個美容作用

導語：不要小看你常常使用的調味品，比如鹽，不光是食用不可少的元素，而且也是護膚的好幫手，從控油面膜到身體磨砂產品，都讓你不可小瞧。

1，控油爽膚水

鹽能深層清潔毛孔，平衡油脂分泌，阻止細菌侵害皮膚，防止痘痘和粉刺產生。

用法：在一個噴霧瓶裡，混合四湯匙海鹽和120克溫水，直到鹽完全溶解在水裡。噴在洗淨而乾燥的皮膚上，每天一到兩次。

2，控油面膜

鹽和蜂蜜都有消炎的屬性，能舒緩鎮靜皮膚，也有助於平衡油脂分泌，保持皮膚濕潤。

用法：混合兩湯匙海鹽和四湯匙原生蜂蜜，攪勻稱糊狀，然後塗在皮膚上（避免眼周部分），靜待10到15分鐘，然後用一塊棉布浸泡溫水，輕輕擦拭乾淨，然後把這塊布蓋在臉上30秒，然後用溫水洗淨，同時用手指做輕柔的打圈動作。

3，身體磨砂膏

鹽是自然的去死皮工具，它本身的礦物質使皮膚柔軟，重塑水分。

用法：混合四分之一茶杯鹽和半茶杯橄欖油（椰子油），直至成厚厚的糊狀，加入10滴你喜歡的植物精油，然後洗澡時，用絲瓜巾或者手掌把它塗在身上，用打圈的方式去死皮。

4，活膚磨砂膏

鹽能軟化皮膚，蘆薈具有保濕和癒合的作用，而薰衣草是天然的抗菌劑，並能刺激血液迴圈。

用法：混合半茶杯鹽，四分之一茶杯蘆薈汁（凝膠），四分之一茶杯橄欖油，一湯匙幹薰衣草花和10滴薰衣草精油。等混合物成為糊狀之後，洗澡時，用絲瓜巾或者手掌塗在皮膚上，用打圈的方式清潔和活化皮膚。

5，放鬆鹽浴

鹽能吸收灰塵，污垢和毒素，深層清潔皮膚毛控，鹽中的鎂成分還能幫你排水消除浮腫，所以說鹽水浴是名副其實的美容浴。

用法：在浴缸中放入溫水，然後加入三分之一茶杯海鹽，泡澡15到30分鐘。

6，去頭皮屑護理

鹽能幫你清除頭皮堆積的皮垢，並刺激良性的血液迴圈。它還能吸收多餘的油脂，避免真菌生長，從而抑制頭皮屑產生。

用法：洗頭之前，把頭髮分開，倒一湯匙鹽在頭皮上，用手指沾溫水，按摩頭皮10到15分鐘，然後進行洗髮，去屑效果立竿見影。

7，牙齒增白劑

鹽和小蘇打能製成美白牙膏，去除牙齒上的污漬。鹽中的氟化物對牙齒和牙齦都有益。

用法:混合一茶勺海鹽和兩湯勺小蘇打粉，再加入一點平常用的牙膏，然後用來刷牙。

8，天然漱口水

鹽有殺菌作用，能防止口臭和牙齦炎。

用法：混合半茶勺鹽，半茶勺小蘇打粉和四分之一杯水，直到鹽溶解，然後當作漱口水漱口。

9，亮甲劑

鹽能軟化皮膚和指甲的角質層，小蘇打則能去除指甲上的污漬，恢復指甲的光澤。

用法：在一個小碗裡，混合一茶勺鹽，一茶勺小蘇打，一茶勺檸檬汁和半杯溫水，把雙手手指放在水裡浸泡10分鐘，然後用柔軟的洗手刷擦洗，之後沖淨雙手，塗護手霜。