健康食療

杏仁的治病功效與食療方

杏仁的治病功效與食療方

杏仁又名甜梅,在很多地方都有種植,而且品種多、形態也不宜。杏仁葉子呈圓形,葉尾比較尖,杏仁外殼堅硬。

中醫認為,杏仁味甘、苦,性溫,具有潤腸、通便、除肺熱、消腫的功效。能夠治療咳嗽、咽喉腫痛、時令性頭痛、驚悸等症,

1、治小便不通

取杏仁24枚,去皮尖,飯鍋裡炒黃,研末,和著米飯一起吃。

2、治白癜風

取杏仁14枚,嚼爛後,擦患處皮膚,至到變紅,早晚各一次。

3、治面生黑痣

將杏仁燒黑,研成膏,用膏將黑痣擦破,每天用膏塗。

4、治咽喉腫痛、突然聲音嘶啞

取杏仁,去皮,熬黃三分,取桂末一分,一起研成泥,用來口含,咽汁。

5、治破傷風、身體反復抽搐

取杏仁食療,研碎,蒸令氣餾,絞成汁,服一盞,取一些擦在瘡上。

6、治歪嘴、眼皮跳、頭面傷風

取杏仁,攪碎,加水煮後沐頭。

食療方

杏仁薏米粥

材料:薏米30克,去皮杏仁10克,冰糖適量

做法:薏米洗淨,溫水浸泡半小時,撈出,倒入鍋裡,加水適量,大火煮沸,文火煮半熟,加杏仁,煮熟煮稠後加冰糖,每日一次。

功效:化痰止咳,祛濕