冬天最好中午洗頭髮

冬天到了，洗頭髮又變成了一件麻煩事，雖說現在家裡有空調有吹風機，可是對於一些習慣早晨上班之前洗頭髮的上班族來說，洗完頭髮去上班，即使頭髮幹了以後也會容易頭疼。因此洗頭髮就變成了一件麻煩事。

那麼冬天什麼時候洗頭髮更好呢？很多人都喜歡早晨上班之前或者晚上上床之前洗澡時一塊把頭髮洗了，但是這樣很容易找來頭疼的毛病。白天工作繁忙無暇顧及，晚上回來洗頭髮洗澡可以緩解疲勞，舒展身心，但是如果頭髮未幹就入睡的話就很容易對健康早晨威脅。很多頭痛患者就和洗頭髮方法不當有關。

冬天什麼時候洗頭最好？寒冷的冬季，大家最好將洗頭的時間安排在中午氣溫較高時，清洗完後及時擦乾，避免濕氣長時間滯留頭皮。同時，洗頭也不宜太過頻繁，以一星期兩次為宜。人體有自我調節的功能，洗頭越勤，皮質腺分泌就越旺盛，頭髮會變得越來越油。冬季最好使用中性、溫和的洗髮水。切忌在睡覺前洗頭，因為一般用熱水洗頭後，頭皮上的毛細血管擴張，機體向周圍輻射熱量增多。同時，洗頭後頭髮是濕的，水分蒸發時會帶走很多熱量。在這個時候去睡覺，十分容易引發感冒。

現在的女性為了追求美，頭髮一般都會留的很長，這就更需要用心了，一定要照顧好自己的頭髮。千萬不要在晚上洗過頭髮之後，頭髮沒有幹之前就上床睡覺，這樣很容易頭疼、感冒，第二天清晨就會頭痛發麻。

冬天洗頭髮的水溫也需注意，有些年輕人自以為身強體壯，大冬天裡還用冷水洗頭髮，或者是為了暖和就用很熱的水洗頭髮，這兩種都是不可取的。冬天裡還是在中午用比較適宜的溫度系頭髮比較好。