保護眼睛需要注意一些事情

眼睛是心靈的窗戶，童話故事裡王子都是看到公主的眼睛之後而愛上了公主。你是否擁有一雙迷人的眼睛呢？想要擁有一雙迷人的眼睛，那我們每個人都要好好保護自己的眼睛。保護眼睛需要注意的八件事情你都知道嗎？

第一件事：出門不戴太陽鏡。美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛。

第二件事：睡前不洗臉。在外奔波了一天，臉上都是灰塵和病菌，如果你回家直接睡覺的話，很容易導致眼部感染。而且，你如果畫了眼妝就一定要記得把眼部清潔乾淨。

第三件事：空氣太乾燥。風吹、空氣乾燥等，會加速眼睛水分流失，容易造成眼幹眼澀，建議此時儘量避免用手揉眼睛，適當使用加濕器。

第四件事：忽視畏光症狀。美國眼科協會專家安妮·蘇默爾博士表示，很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發出的眼疾信號，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復，甚至出現更嚴重的後果。

第五件事：總滴眼藥水。據相關調查發現：一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼症狀，但是炎症依然存在。

第六件事：盯著電腦看。如果長時間盯著螢幕看，極容易導致眼睛乾澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機時都應該經常抬頭眺望遠方，讓眼睛得到休息。

第七件事：洗澡戴著隱形眼鏡。

第八件事：游泳不戴護目鏡。游泳或修理傢俱時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。

上面的這幾件事你是否有幾件注意到了呢？如果你想要擁有一雙明亮的眼睛，不妨在平時日常生活當中多多注意這些事情吧！