愛吃大餐的你知道吃獼猴桃有助於消化嗎？
同學聚餐，朋友聚餐，工作聚餐，各種聚餐。在餐桌上的你是不是沒有忍住誘惑，大快朵頤，吃的特別的歡呢？可是在吃完之後才發現自己吃的有點多，把自己給吃撐著了，感覺肚子又撐又漲的。這個時候不妨來一個獼猴桃吧！
新西蘭的一項最新研究提示，吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。因為獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速消化，讓吃掉的蛋白質更易被吸收，這項研究發表在《食品與營養研究》上。人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水準得到整體提升。而引起這種積極改變的原因，則來源於獼猴桃內天然產生的一種特殊的酶——獼猴桃堿，它能讓蛋白質得到更快更全面的吸收。
很多人都知道，食物消化靠的是我們體內的消化酶，如果消化酶不夠，那麼我們吃下去的東西就不能夠得到充分的消化。食物沒有得到完全的消化對於我們的身體是有害的。
獼猴桃中含有的一種特別的酶——獼猴桃堿，這種獼猴桃堿對於一些食物中的蛋白質具有很好的消化能力。如果你在餐桌上不小心吃多了，那不妨來一個獼猴桃幫助身體對食物中的蛋白質的吸收，而且獼猴桃不僅可以幫助你吸收食物中的蛋白質，還可以促進消化、保護腸胃。
當然，獼猴桃不只是可以幫助吸收食物中的蛋白質。獼猴桃中的抗氧化屬性的維生素C可以説明改善睡眠，有效治療和睡眠有關的一些疾病。而且，獼猴桃還有一個眾所周知的功效——除斑抗衰。在冬季的時候還可以補充體內所需要的水分。
所以不管是大餐後還是平時，你都可以多吃吃獼猴桃，不僅促進消化還可以美容養顏。