冬季肌膚補水五方法 堅持用冷水洗臉

進入冬季，天氣寒冷乾燥，這個季節，幫助肌膚補水保濕就成了女性美容護膚的關鍵工作。那麼什麼方法能夠幫助我們保持肌膚的水潤呢?下面就讓小編為大家介紹下冬季護膚的五個小方法，幫你輕鬆提升美肌的水潤度。趕緊一起學一學吧!

水分蒸發說來說去也就是三個原因：高溫、乾燥和大風，肌膚的水分的蒸發也不例外。因此，一年四季的氣候特徵都或多或少地包含了這些因素，所以一年四季都需要補水。而冬季空氣乾燥，補水變得更加重要。除了環境因素，肌膚流失水分還包括肌膚本身的問題。例如，隨著年齡的增長，肌膚的新陳代謝能力降低導致水合能力減弱等等。

1、堅持用冷水洗臉

即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

Tips

用煮沸後冷卻的開水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入皮膚內裡。

另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”，使皮膚顯得水潤不乾燥。還可以每天用涼開水加在潔面棉上，清潔和按摩一起做，幫助臉部肌膚回歸自然狀態。

2、選擇保濕性能好的護膚品

正因為冬季肌膚變得更加容易乾燥，所以對於愛美的女性來說，想要美容護膚，那就必須做好保濕的工作。因而在護膚品的選擇就應該以護膚品的保濕性能作為衡量的標準。另外，對於冬季護膚，我們在做好清潔、緊致和滋潤的工作之後，也可以再添加使用深層滋潤產品的步驟。

Tips

潔面後光是拍打化妝水還不夠，要想化妝水更好地滲透進皮膚裡，就需要做個化妝水面膜。先用水將化妝棉浸濕，然後，滴上硬幣大小的化妝水，最後，將化妝棉撕成薄薄的三四片，在臉上敷3分鐘左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆蓋上一層保鮮膜。皮膚如同在做蒸汽桑拿一樣，會變得非常水潤。

3、磨砂膏可以一周使用一次

它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份;完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。

Tips

學習日本家庭每天泡澡。先淋浴，卸完妝，泡在浴缸裡，讓水壓按摩肌膚，自然出汗排毒養顏，泡個20分鐘，蒸汽能打開毛孔，馬上進行臉的二次清潔，然後拍上化妝水，敷個面膜，給足肌膚營養。第二天，皮膚水嫩水嫩的。日本人通常都比其他國家的人看起來更年輕也是這個原因。

4、冬天不可忽視肌膚的防曬工作

這個問題其實已經被強調過了很多次，但是很多女性在實際的護膚過程中仍然會忽略掉這一點。要知道，冬季的時候，紫外線同樣存在，那麼我們的肌膚就仍然會因為紫外線受到傷害，所以在冬季，大家一定不能忘記肌膚的防曬工作哦!

Tips

每天準備蜂蜜水,蜂蜜水能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。這兩種水都具有美白滋潤的功效。補水，從內到外的工作都得要做足哦。

5 喝水能改善肌膚的乾燥問題

雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面者哩。

Tips

每天準備檸檬水。因為檸檬能啟動身體的自我淨化過程，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。

除了要提升肌膚的水潤度之外，冬季護膚還有很多需要我們的注意的地方。那麼面對冬季各式各樣的肌膚問題，什麼美容護膚方法才能最有效的幫助我們呢?下面就讓小編為大家介紹冬季護膚的三個關鍵字，保濕、補水加對抗污染，讓你能夠全面的保養自己的肌膚。