​ 冬季喝茶分情況，注意不宜喝茶的人群

冬季為了保暖，許多人都喜歡泡上一杯熱呼呼的香氣濃郁的茶。在健康問題日漸突出的現在，喝茶可以暖胃，助消化，醒神的的作用都已被大家所熟知。但是，在寒冷的冬天，有些人並不適合喝茶，喝茶可能不但沒起到應有的作用，反而出現各種問題。普通的人適宜喝茶就好，特殊情況的人就需注意了。

經期不要喝茶

冬天，天氣寒冷，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是如果是在經期中本身失血過多，如果再喝茶的話，就會造成體內的鐵流失，形成缺鐵性貧血。同時，醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

孕婦不宜喝茶

懷孕的准媽媽們通常會在飲食上有很多的注意，不能吃這個不能吃那個，但是，卻沒注意茶這個很普通的飲品。由於茶葉中含有的茶鹼有興奮作用，這對

胎兒的形成和發育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉，大多數都是寒涼性的，這也對胎兒的發育很不利。因此要特別注意。

老人冬季少喝茶

又是一個寒冷的冬季，對茶葉偏愛的老年人在這個時節對於茶葉的攝入量不減反增。但是，這樣做是非常危險的。因為，我們上文中提到，茶葉本身寒

涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現冰涼的現象，如果此時再喝上一杯茶，那只會更加重寒氣，從而導致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人還是少喝茶為好。

許多人都貪愛喝茶的感覺，特別是已養成幾十年喝茶習慣的老年一代。而年輕一代也逐漸喜愛喝茶，不僅喝傳統的各種茶，也喝具有各種不同功效的花茶，但一樣需注意是否適合自己。