養生水果之鳳梨

對於鳳梨的叫法是比較多的，在中國的有的地方鳳梨又被稱為鳳梨，在中國的很多省份都有種植鳳梨，因此來源是非常豐富的價格也相對比較低廉，鳳梨特殊的香味勾起了很多人們的食欲，但同時鳳梨中所含有的營養元素是非常充足的！

雖然說鳳梨是偏寒性的食物，對於上火的朋友們來說是比較適合食用的， 最重要的就是鳳梨還有幫助人們利尿排毒的作用，對於消化不良的朋友們是可以適量的吃幾片鳳梨來幫助大家對於食物的消化吸收的，而且一般的人群都適宜食用的！

在鳳梨榨成的果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。美味的鳳梨不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效。鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質將溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，消除炎症和水腫；鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

鳳梨這種水果的養生效果縱然是多方面也比較好的，但是對於一些有疾病的朋友們是不適宜食用鳳梨的，比如有胃潰瘍以及痔瘡的朋友們，食用鳳梨後對於疾病是有影響的，而且大家食用鳳梨的時候一定要經過處理的，比如用鹽水浸泡，否則很容易影響口感，還有可能出現中毒的情況的，並且對於正在服用一些藥物的朋友們是不適宜與波羅一起食用的，如在使用紅黴素等的藥物的時候，最好就不要再食用鳳梨了。