情緒對人的影響 壞情緒對男人的影響

導讀：情緒對人的影響，壞情緒對男人的影響。大都覺得情緒問題只困擾女人，其實男人也一樣，只是男女站的立場不一樣，所以看到的東西也不一樣。情緒是多變的，對人們也存在著不同程度的影響。下面四季養生網小編就來為大家說說情緒對人的影響，壞情緒對男人的影響。

情緒對人的影響：

敵意

這是個講究協作精神的社會，如不能和他人積極合作則容易引發敵意。專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，還能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。“敵意”還會讓體內的炎症蛋白含量升高，引發冠心病。

季節性情緒失控

在冬季男人們應警惕這個季節可能導致的情緒問題。被醫學家所說的“季節性情緒失調”是指因天氣變化而產生的情緒疾病，因其多發於冬季，故又被稱為“冬季抑鬱症”。

提醒：這種情緒與陽光照射時間短、萬物蕭瑟的景色有關。對環境和氣候格外敏感的男人會出現情緒低落、極度疲倦、嗜睡和貪吃、對所有事情都失去興趣等症狀，嚴重的還會導致機體正常功能衰退。

憤怒

吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現： VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，人體內的腎上腺素水準就會升高，更容易使人發怒。

悲傷

從科學的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由於體內氨基酸的長期不平衡所致。另外，身體中缺乏鎂元素也是令男人悲傷不已的潛在原因。

多疑

多疑會使心理安全指數降低，多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。多疑還讓人寢食不安、食欲不振，產生營養問題。研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用，並擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。

鬱鬱寡歡

除了情感生活中的不幸，還有什麼能讓血性男兒鬱悶起來?分析認為：血液中血糖不足能夠導致抑鬱。另外，汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因，例如香菇頭、幹木耳中就可能殘留有汞元素，可引發男人的情緒災難。

恐懼

男人也會感到恐懼嗎?當然，而且他們經常會陷入恐懼中，只不過他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，工作所導致的壓力對他們的健康危害最大。美國的資料統計發現，現代社會中男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，在健康出現問題時他們比女性更感到恐懼。所以，他們不喜歡去醫院，因為他們更寧願選擇逃避。