天然食物美容又健康
愛美是人的本性，特別是女性朋友都希望能夠通過化妝，使自己更具有魅力。生活中哪些食物有美容的功效呢？如何利用天然食物美容？下面就帶大家瞭解生活中的天然美容食物。
草莓亮白牙齒
1. 草莓亮白牙齒:紐約牙醫告訴你潔牙秘方:“將草莓切片，然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然，小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。
2. 牙膏治療皰疹:倫敦著名護膚專家Arezoo Kaviani說:“如果你得了唇皰疹，不如試試牙膏吧，它對鎮痛和治癒瘡口都有效。
鳳梨汁潔面
鳳梨汁潔面:“鳳梨汁是絕好的潔膚品，”Patrick Bowler博士說，“它蘊涵的酶可以去除肌膚上的污漬。”你可以用手或用化妝棉取用一些鳳梨汁，然後在臉上輕輕按摩。
檸檬汁恢復膚色
檸檬汁恢復膚色:夏天時，你有沒有趕時髦去曬了個小麥色的肌膚?現在又後悔想把膚色變回來?神奇的檸檬汁可以幫你這個忙，在做體膜時加入一些，你就會發現小麥色逐漸變淺啦!
優酪乳面膜
優酪乳面膜:護膚專家Arezoo Kaviani建議大家經常用優酪乳做面膜(幹性肌膚用全脂面模，而油性肌膚用低脂優酪乳)，優酪乳中的養分可以讓肌膚變得更光潔。