常吃5種食物，遠離肺癌困擾！

健康的身體是我們人人都希望擁有的，對於身體的呵護人們總是想盡各種辦法進行保健，可是除了一些藥物的治療保健之外，還有沒有更好的方法呢？答案當然是肯定的，那就是我們還可以通過食療的方式來加強自身的營養，以抵禦疾病的侵襲，今天就為大家講講生活中最常見的抗擊肺癌的食物，一起來看看吧！

大蒜

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

茶

茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

香菌等真菌食品

含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅果

杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。

總之，在我們的生活中，要想有一個好的身體是離不開日常精心的呵護，所以除了從飲食方面得到調節之後，還應該多做運動，增強自身的抵抗力，這樣才能遠離疾病，讓我們的身體擁抱健康！