生活中，讓我們容易出現皺紋的三大惡習！

如果當你發現自己逐漸的出現了皺紋的時候，除了人體的正常衰老過程外，那麼你就該審視下自己的生活習慣了，也許你的皺紋就是由於這樣不良習慣引起的，不良的生活習慣對身體危害很大，不僅傷害皮膚，有的甚至傷害到內臟，所以應該從點滴培養好的習慣，那麼今天就首先給大家講講，生活中讓我們容易出現皺紋的三大惡習，一起來看看，加以改正吧！

惡習一：喝酒

研究表明，所有的酒精都會使皮膚脫水，而愛喝酒的美眉們都會發現，每次喝完酒之後，一覺醒來，皮膚都沒有像昨日那樣光滑和水潤哦，這說明酒精已經吸收掉了皮膚的水分，如果長期飲酒，皮膚變化逐漸的失去彈性，皺紋便會逐漸加速滋生，同時，飲酒還會導致肌膚的膠原蛋白的含量越來越低，從而令肌膚沒有一點彈性，日漸老化。因此，愛美的美眉請遠離酒精吧!

惡習二：抽煙

研究表明，經常吸煙的人的皮膚會較不吸煙的人的皮膚相對脆弱並且容易老化得多。由於香煙中含有大量的有害物質，這些有害物質吸入人體會對人體產生極大的傷害，對於皮膚的傷害會慢慢稀釋掉皮膚中的脂肪和營養，令肌膚變得越來越差。因此，要想遠離皺紋，美眉們就不要再吸煙嘍!

惡習三：愛擠痘痘

美眉們一旦臉上長了小痘痘，總是想要去擠掉它來獲得心理上的安慰，而其實長了小痘痘，最好的辦法是讓痘痘自行消退，而如果你總是用手去擠它，會對肌膚造成很大的刺激，不僅不能夠消退痘痘，反而會在皮膚上留下疤痕，促進皺紋的增長。

現在明白了吧，生活中，我們都覺得平常的事情，可能會引發起我們身體的變化，所以要有一個好的健康思想，才能培養一個好的生活習慣，所以，大家還是從平時的點點滴滴做起，養成一個好的習慣吧！