下雪天怎麼避免被凍傷

寒冬到來，我國很多地區都已經出現了零度以下的天氣，甚至飄起了鵝毛大雪。這也就意味著大家又應該開始了保暖季，尤其是在飄雪的日子裡。如果下雪天必須要外出，而又要風度不要溫度，忽略保暖的話，很容易出現凍傷的情況。那麼，怎樣預防凍傷的發生呢?

局部凍傷按其程度分為四度。

Ⅰ度凍傷：傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周後結痂而愈。

Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，如無感染，結痂後兩至三周癒合。

Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。早期紅腫並有大水泡，皮膚由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈幹性壞死。

Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發生幹性和濕性壞疽，需植皮和截肢。

凍瘡：常在冬季不知不覺中發生，部位多在耳廓，手、足等處，局部發紅，發紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結痂。如無感染，天暖後自愈。但來年冬季容易復發。

發生凍傷後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以塗抹凍傷膏(在醫院、藥店可以買到)，或者用泡過辣椒的酒精塗抹(75%的酒精或者60度以上白酒內泡上辣椒)，30%的豬油和蜂蜜混合後塗抹效果也不錯。如果皮膚有破損，則需要儘快用新黴素軟膏塗抹，防止感染。

預防凍傷三措施

1.進行體育鍛煉增強體質，並進行耐寒鍛煉。從夏天開始即用冷水洗臉、洗腳等。

2.及時吃飯，並注意食物品質。多吃熱量較高的食物，如油類、肉類等。

3.用辣椒秧煎水常洗手足可以預防凍傷。

之所以會凍傷，就是因為氣溫太寒冷，保暖措施做的不到位造成的。尤其是對於小孩和老年人來說，處於抵抗力比較低的一個年齡段，更需要避免寒冷，少在雪地裡逗留，多吃一些禦寒的食物。