六大護膚的常見問題

愛美當道，每個愛女人士都想有擁有漂亮而嬌嫩的肌膚，為了護膚往往是嘗試使用不同護膚品和不同的保養手法，常期下來也有了對護膚的一套做法，但是你對皮膚保養的方式真的瞭解嗎？以下六大保養方式，是現今許多人對於護膚常見的問題，我們不防一起來看看吧！

第一、忽略清洗與化妝水

崇尚繁複保養產品及程式，但其實最基礎的洗臉及使用化妝水，才是最重要的。美容師大都認為，洗臉與使用化妝水，缺一不可。

第二、過度使用保養品

使用太多的保養品容易堆積在皮膚，不易清除，不如選擇步驟簡單、適當的保養方式。選擇保養品前，應著重於保濕力夠、酸堿適中，同時必須標示清楚其化學成份及含量。

第三、使用過高係數的防曬乳

皮膚科醫師提到，逾 SPF 三十的產品只要塗抹足夠的量，便能達到理想防曬效果。防曬產品會隨著時間過去，因為汗水、衣物摩擦耗損，或是吸收了光線使有效成分降低，適當補擦有其必要。選擇防曬乳時，最好選擇可同時防禦 UVA 及 UVB ，因陽光紫外線對皮膚細胞的傷害會日積月累，易造成肌膚提早老化。想減少紫外線傷害。不需要使用很高防曬係數的防曬乳，但記得塗抹量要夠，且要隨時補充塗抹防曬乳。

第四、輕易臆測自己的皮膚問題

皮膚問題非常多樣化，容易混淆，最好不要自我臆測，不妨找皮膚專科醫師診斷，較不易誤判。

第五、只注意臉部肌膚

臉部皮膚只是全身皮膚的一小部分，清潔、保養時，不能只重視脖子以上的部位，全身的肌膚也都要保養。

第六、每天都泡澡

過度泡澡容易洗掉過多油脂，適量的油脂對肌膚具有保護作用。皮脂腺活性低，或過敏的患者常見患部脫皮乾燥，這類患者若喜歡泡澡、洗澡愛用熱水，症狀經常更為嚴重。

提示：一般年輕的正常皮膚具有良好的自然保濕能力，但是老化肌膚皮脂腺活性降低，油脂分泌減少，皮膚的正常滋潤難以維持，因而角質層缺水，皮膚乾燥。異位性皮膚炎濕疹的患者，或是勤於洗澡、泡澡、太愛乾淨的都容易發生皮膚乾燥的問題，病患通常在晚上癢到難以入睡，乾燥加上摩擦是主要原因。