喝葡萄酒的4大好處

葡萄酒歷史悠久，無論是它的色澤，還是它的口感，都讓人深深著迷。眾所周知，喝葡萄酒對身體有益，越來越多的人開始喝葡萄酒養生。但對於葡萄酒具體的功效是什麼，很少有人能夠說清楚。下面就來為大家介紹一下喝葡萄酒到底有哪些具體的好處。

1、延年益壽

2007年《老年醫學雜誌》中刊載，在芬蘭進行的一項研究中，科學家們分別對2,468名芬蘭男士進行了調查，研究他們29年來的身體變化情況。研究結果發現，喝葡萄酒的人要比喝啤酒和烈酒的人死亡率低34%。

美容養顏2006 年《自然》中刊載，在對倫敦瑪麗女王學院進行相關研究後發現，紅葡萄酒中的單寧含有一種叫原花青素(procyanidins)的物質。這種物質有抗氧化，抗衰老的作用，通常存在于葡萄皮中，只不過由於擔心農藥殘留還有葡萄皮本身的酸澀感，使得很多人吃葡萄時都去皮吃肉。而葡萄酒在釀造過程中把葡萄連皮帶杆帶籽一起壓榨，所以長期喝葡萄酒一定可以美容養顏!

2、降低患心臟病的風險

2007年《內科醫學年鑒》中刊載，在哈佛大學公共衛生學院的一項研究中，科學家們分別對11,711人進行相關調查，研究他們近16年來的身體狀況。經研究發現，患有高血壓的患者在適度飲用葡萄酒後，要比那些不飲用葡萄酒的人遭遇心臟病的危險低30%。

減少患糖尿病的風險2005年《糖尿病醫療》中刊載，在阿姆斯特丹自由大學醫學中心的一項研究中，科學家們分別對369,862個人進行了平均長達12年的研究。經研究發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲用葡萄酒的人患糖尿病的風險低30%。

3、降低患中風的風險

2006年《中風學》中刊載，在哥倫比亞大學一項研究中，科學家們分別對3,176個人進行了平均長達8年的研究。經研究發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲用葡萄酒的人患中風的風險低50%。

降低患白內障的風險2003年《自然》中刊載，在冰島一項研究中，科學家們分別對1,379個人進行了相關研究。研究結果發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲用葡萄酒的人患白內障的風險低32%。另外，相比那些飲用啤酒的人，經常飲用葡萄酒的人要比他們患白內障的風險低43%。

4、降低患結腸癌的風險

2005年《內科醫學年鑒》中刊載，在紐約石溪大學一項研究中，科學家們分別對2,291個人進行了平均4年的研究。研究結果發現，適度飲用葡萄酒(尤其是紅葡萄酒)的人患結腸癌的風險較不飲或少飲葡萄酒者低45%。

減緩大腦衰退2006年《神經列病學》中顯示，在哥倫比亞大學一項研究中，科學家們分別對1,416個人進行了相關研究。研究結果發現，適度飲用葡萄酒的人，要比那些不飲葡萄酒者的人腦功能衰退速度慢很多。

看了上面對於葡萄酒功效的介紹，你是不是更加喜歡葡萄酒了呢。適量飲用葡萄酒對身體是有益的，過量飲用不僅無法起到保健作用還會對身體造成傷害。所以千萬不能貪杯哦，更不能酒後駕駛。