怎麼忍心讓心靈窗戶破損

大街上有70%的人眼睛上都架著一副眼鏡，為什麼現在的人會有如此高的近視率？尤其是現在中小學的學生們，教室裡放眼望去，沒有幾個是不戴眼鏡的。而且戴眼鏡的也並非每個學生的成績都優異，這也就表明孩子的近視並不全都是學習的問題，那麼有哪些原因會導致近視呢？因此保護視力就顯得格外重要。

首先是要有舒適的光線，可以得到良好的視覺資訊，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。

其次青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。

有一句俗話，我們經常會看到，那就是眼睛是心靈的窗戶，很多人曾經擁有一雙靈靈的大眼睛，但是戴了眼鏡後就會顯得眼睛呆滯，再也沒有以前的那種神采奕奕了，摘下眼睛的那一刻，肯定很多人都在懊悔，為什麼年輕的時候沒有好好保護它呢？要不然現在也不會模糊的一片了，只是近視這個問題是一去不復返的，就像一塊玻璃，碎了它就是碎了，再也不可能拼湊起來。

生活在黑暗和模糊的世界是多麼的無趣，就仿佛美麗的色彩一天一天的褪色，最後變成一幅黑白畫，為了下一代，為了您自己，希望從此刻開始保護好眼睛，不要再讓它受傷，希望明天依舊清晰，希望眼神還是炯炯有神，希望戴眼鏡的人會越來越少！