男性應該喝酒嗎

酒，是在生活當中最為常見的一種飲品，可以說酒有很多不同的種類，而且根據人體的年齡增長，或者是說自身接觸的酒品，也有不同的酒類適應不同的人群，那麼在現實生活當中，很多人都不知道平時大家應該如何飲酒，尤其是對於一些男性朋友來講，他們往往喝的爛醉如泥，有的時候甚至是對自身產生一定的危害，但是也有資料顯示，如果男性朋友每天能夠少喝一些酒的話，那麼對身體自身來講，就是一種保健，所以，男性朋友到底應不應該喝酒呢。

美國科學家發表的一份研究報告顯示，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險。

美國阿拉巴馬大學研究人員發現，給實驗老鼠餵食紅酒中含有的抗氧化物白藜蘆醇後，老鼠患致命前列腺癌的風險降低87%；即使那些老鼠患上了前列腺癌，它們體內腫瘤的危險性也相對較小。

研究結果說明，攝入白藜蘆醇不但對心臟有益，而且還有“強大的化學預防功效”。研究負責人拉馬蒂尼埃說:“我每天晚上喝一杯紅酒，因為我擔心前列腺癌。”阿拉巴馬大學去年一項研究還發現，白藜蘆醇不僅對男性有好處，也能顯著減少女性患乳腺癌的風險。

研究人員說，小量規律飲用對身體健康有利，中等量以上對健康不利。當然，對標準飲酒量的定義，不同國家略有不同。

飲酒時最好同時進食其他食物，不要空腹飲用。葡萄酒優於白酒。注意酒類所含的熱量，1兩白酒相當於3兩米飯的熱量，啤酒和果酒中還含有其他能量物質，因此需要特別注意飲酒對體重的影響。家庭成員一起飲酒時，量容易控制，可鼓勵小飲，但避免貪杯。工作關係或朋友間聚會，努力做到能不飲則不飲，能少飲不多飲，能飲度數低的不飲度數高的，並儘量做到不逞強、不強人所難。

通過以上的一些介紹，相信大家對於男性朋友應不應該喝酒，應該怎樣的喝酒，有一個瞭解了吧，其實，生活當中，男性朋友應該根據自己的適應量來喝酒，平時的時候，少喝一些酒，這樣對自己的身體是非常不錯的，能夠起到保健的作用，如果是忙於應酬的話，那麼也要從自己的世紀範圍內出發，不要強迫性的喝酒，那樣對身體來講，沒有任何的好處，如果經常喝醉的話，對男性是有一定危害的，為了自己的身體健康，大家也一定要注意正確的喝酒。