中醫治兒童咳嗽2款食療偏方

在現實生活中，兒童咳嗽是一種常見的現象，感冒、發燒都會導致咳嗽。咳嗽對兒童來說有利也有弊，首先咳嗽通常是一種自我保護的現象，醫學專家認為：“咳嗽可以形成快速噴出的氣流，這種氣流可以排出呼吸道的分泌物或異物”。這是有利的一面，其次咳嗽不利的一面是咳嗽可以把氣管病變擴散到鄰近的支氣管，使病情加重。孩子咳嗽原因有很多，從中醫角度講，六淫邪氣侵襲機體皆可引起。如孩子喜歡飲食冷飲，乾燥香脆的零食都可引起咳嗽。

中醫還認為，肺與大腸相表裡，六腑以通為用，腑氣不宣常會導致氣滯疾壅，肺氣上逆而咳嗽，所以選擇食療可達到調理脾、胃、肺、大腸以治療咳嗽的目的。以下我給大家介紹兩種食材，用於兒童咳嗽食療偏方。

1、百合

中醫認為，百合味甘，性微寒，入肺，心經。具有潤肺止咳、清心安神，主治肺陰虛的燥熱咳嗽及勞嗽久咳，痰中帶血及餘熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。《本草綱目》記載百合溫肺止咳，肺臟壅熱，煩悶咳嗽者，新百合四兩，蜜合蒸飲，時時含一片吞津。達到潤腸通便，養陰潤肺的作用。百合還有別的吃法；百合杏仁粥。

百合杏仁粥

百合50克、杏仁10克、粳米50克，白糖適量，將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥，加白糖適量溫食。具有治虛弱、乾咳癆嗽。百合糯米粥，將百合洗淨與半熟的糯米同煮至稀爛，加蜂蜜後食用，對兒童咳嗽有很好的食療效果。

2、銀杏

銀杏也有很好的止咳效果，中醫認為，銀杏味甘、苦、澀，性平，小毒。入肺、腎經。具有斂肺定喘、止帶縮尿，主治哮喘痰咳等，對兒童咳嗽有一定的食療效果。

銀杏粥

銀杏4個，粳米100克，調入白糖，煮粥食，用於小兒咳喘。銀杏燉雞，新鮮肉，吃銀杏果喝湯，咳嗽期間每日服一粒生銀杏，連服一個月以上，除治療咳嗽外，對預防以後的咳嗽效果更佳，對平時抵抗力差的兒童效果更好。

中醫把預防和食療放在很高的地位。早在2000多年前的中醫經典著作《黃帝內經》就提倡“上工治未病”。《素問。四氣調氣神大論》指出：“聖人不治已病治未病。”所以對待兒童咳嗽也是先預防以食療為主佳。