男人小便發黃是怎麼回事

我們每天都需要排尿，從小便的顏色也可以反映出身體健康問題，特別是男性，很多男性會發現自己小便發黃，這有可能是喝水太少，也有可能是其他健康問題。

男人小便發黃正常嗎？

小便能夠排除人們身體上的毒素，所以通過觀察小便的情況是可以發現很多問題的，尤其是要經常觀察自己小便的顏色以及小便時是不是感覺刺痛。那麼男人小便發黃正常嗎？

1、透明帶淺檸檬色

健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色，水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲。

2、橙黃

服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色，減少維生素劑量後尿液就會轉清。如果你習慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。

3、蒲公英黃

可能你剛起床在腎臟裡積存了整個晚上的尿液，通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之後，下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。

4、寶石紅

一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿蔔，都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

其實，由於尿液中含有尿色素，所以，正常小便的顏色應該是白色或者稍微有一點微黃，常常表現為淺黃色。若是顏色太黃，也不一定是疾病導致，但是也不能排除疾病的因素。

小便黃是怎麼回事

尿是我們身體大循環裡的清道夫，其主要成分有95％水和5％代謝物，因此完全可以通過尿液的顏色來辨別身體的健康情況。

1、喝水太少

小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裡的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，或經過喝水調節後仍舊沒有太大緩解，則需要引起重視了。

2、泌尿疾病

膀胱炎或尿路感染等病症的人群同樣也會存在有小便發黃的情況，而且小便還伴有很重的氣味。不但如此，這類患者在排尿的時候還會出現疼痛感。

3、濫用藥物

尿液的顏色經常受藥物的影響，可能是藥物導致的小便黃，如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。

如果一個人長期服用某些藥物的話，也會導致出現小便發黃的情況，比如長期大量服用三黃片、維生素B，都會引起小便的暫時發黃。如果是這種情況下所引起的小便發黃，只要在平時生活中多注意增加飲水量，或者是將藥物的服用量減少，就能很好的緩解這一症狀了。

4、疾病原因

腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。

急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨汗或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。

當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。

5、生活習慣

如果日常生活習慣不科學的話，同樣會導致小便有顏色。比如像經常熬夜、過度勞累、飲酒過量、過度用腦以及過度用眼等，這種情況並不需要什麼特殊的治療，在平時只要多注意休息以及適當的飲水，就能有效的緩解了。

6、食物影響

一些人如果經常長期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿蔔等蔬菜，同樣會導致出現小便發黃的情況。這是由於在這些蔬菜中，都含有天然色素，如果經常食用的話就會導致小便發黃。生活飲食中，如果飲水量過少或者是吃一些過咸的食物時，也會導致出現小便發黃的情況。

7、肝膽問題

患有肝膽疾病的人多半都存在有尿液泛黃的情況，這是這類患者最為常見的一種症狀，除了有小便發黃的症狀之外，同時患者還伴有疲乏無力、厭油、食欲不振等症狀。

多喝水，儘量不吃辛辣刺激上火的食物，多吃些利尿的蔬菜水果，如西瓜、番茄、梨、冬瓜等。

注意休息，避免過度勞累。一般尿液變黃的情況很多人都會遇到，不需要過分擔心，做相應的調理就可以了，如果出現尿液異常，或小便時有疼痛刺激感等，應及時到醫院進行檢查，以免耽誤治療。

男人小便發黃是怎麼回事？上面的文章為大家做出了介紹，如果排除身體疾病原因，小便發黃只要多喝些水就好了，另外，早起小便也會比較黃一點，這是正常現象。