美膚茶療養生法
擁有一個美麗的肌膚是大多數女性朋友們此生所追求的，所以很多女性朋友們每天都會花一定的時間去探究如何美膚的方法，尤其是對於上了一定年紀的女性朋友們來說，皮膚表面是非常容易出現很多不一樣的肌膚問題，比如隨著年齡的增大而長出了一些雀斑，以及皮膚表面逐漸變得鬆弛而沒有強烈的彈性，這些都是所需要解決並且迫在眉睫的問題，而今天要給朋友們一起分享的就是通過茶療的方式來説明朋友們達到美膚的目的！
第一個要給女性朋友們介紹的就是用茶水洗臉，用茶水洗臉看起來是比較簡單的，但是需要注意的就是茶葉和水之間的比例最好能夠掌握在一比二左右比較合適，朋友們用一比二配置而成以後的茶水放置在洗臉盆中，然後清清的用茶水拍打肌膚進行清洗，茶中的物質可以潤澤朋友們的肌膚，保持皮膚表面的緊致程度！
第二個要給朋友們介紹的就是靈芝茶，對於幫助朋友們留住青春的容顏也是發揮了大大的養生功效的，朋友們可以先將靈芝切成薄片，薄薄的靈芝片2-3片就可以，然後朋友們用滾燙的沸騰的水先泡靈芝，然後再適量地加入一些綠茶就可以！