女白領長期低頭看手機 導致患上脊髓性頸椎病

現在手機跟人們是難捨難分了，街上，公車上····到處都是“低頭族”，長期低頭看手機螢幕，對頸椎和眼睛傷害非常大，甚至會導致難以治癒的慢性病變。近日，就有一個年輕女白領因為長期低頭玩手機，患上了脊髓性頸椎病，所以大家玩手機要適可而止，經常低頭看手機的人有那些危害?下面就跟小編一起去瞭解一下.

“女白領”患上脊髓性頸椎病

“醫生，最近我肩膀、脖子總是酸酸的，很難受，這是咋回事?”女白領說。她介紹，自己今年24歲，在公司擔任翻譯工作，和很多上班族一樣，除了上班時間，平時於豔總是拿著手機玩微信、上QQ、打遊戲，常常一玩就是2個小時。用她的話說：“手機是她最好的夥伴。”

來醫院時，她右邊身體有些麻木，伴有胸悶症狀，她以為自己心臟出現問題，可經過檢查，病因不在心臟。醫生建議她到針灸推拿科檢查，經過核磁共振顯示，她的頸椎間盤向後突出足足有5毫米，已經壓迫到脊髓。“我這麼年輕，怎麼可能這麼嚴重?”她始終不能相信。

醫生介紹，像於豔這種脊髓性頸椎病，以往多發生在有多年頸椎病史的老年人身上;　而現在也殃及不少“小年輕”，頸椎病近幾年呈現出年輕化、複雜化的趨勢。“幾乎所有的年輕病人都會和我說，他們喜歡長時間低頭玩手機和iPad，以學生和白領為多。”

經常低頭看手機的人有那些危害

1、馬路上低頭看手機極易發生意外情況。低頭看手機，不注意周圍人行車流的情況，發生交通事故的可能性很大。即使馬路上車流較少也會發生其他情況，據報導，某人在路上低頭看手機時，沒有注意到地面的井蓋丟失，結果掉入地下水道中。還有人因為看手機過於投入，導致撞到路燈的立杆上。

2、與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會，本來大家應該高高興興的大談闊論，好長時間不見該有多少話要說呀，偏偏有人這時候掏出手機看看微博上有沒有人@自己，看看空間有沒有新的訪客，說說有沒有被人評論，或者直接打開遊戲，偷偷菜，打打遊戲。好好的加深感情的氛圍被手機無情的破壞無遺。在家庭中，丈夫拿手機看新聞，妻子拿手機讀小說，兒子拿手機玩遊戲，爺爺奶奶不會玩智慧手機只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧溫馨的感覺淡然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。

3、性格內向的人自閉傾向會更加嚴重。有些小學生和中學生，他們性格比較內向，在某次偶然的境況中，接觸到了手機裡那個神秘而又充滿誘惑的世界。於是他開始沉溺於手機，不管是放學的路上，還是獨自躺在床上，都在玩手機。在手機中，他可能是一個受人歡迎的角色，但是在實際生活中，他與別人的交流很少，性格孤僻冷莫，自閉的傾向越來越嚴重。這種情況如果持續下去對他真正進入社會有很大的負面影響。

4、長時間低頭看手機，容易得頸椎病。據報導，某個19歲的小夥子因為長時間看手機導致頸椎畸形。也有專家說，如果我們低頭的幅度超過30°，並且長期保持這樣的姿勢下，對頸椎造成的傷害比看電腦還要大。

5、手機輻射造成視力下降。有人曾在床上偷偷地看手機至半夜，第二天導致眼睛紅腫，迎風流淚，十分地不舒服。所以，道理很簡單，長時間看手機，眼睛視力會下降。

6、低頭族錯過了真實生活中的美好。當你長時間沉溺於虛擬世界中，是否想到與現實生活的距離越來越遠，你又是否意識到，那些模擬的大型網路遊戲是依據現實而改編的呢。生活才是活生生的，人生也只有一次，我們何不追求那些更真實、更自然的美好生活呢。