不可不知檸檬的八大妙用

大家都知道檸檬具有維生素C等營養成份，口味酸甜，常常在烹飪、泡茶、美容時選用，其實檸檬還有絕佳的環境氣味清除功能，清新的氣味同時能振奮精神，使室內環境瞬間神清怡人，還可用於環境衛生的打掃與廚房的清潔，但是特別是愛美的女士們在使用檸檬敷臉時要特別小心。因為過量的檸檬酸會刺激皮膚，同時檸檬果皮含光敏感物質，在接觸到皮膚後，若未徹底清洗，曝曬陽光反而造成皮膚發炎紅腫，接著出現色素沉積，需數周方能康復。接下來就給大家介紹幾種檸檬在日常生活中的實用功效：

一、清除冰箱異味

冰箱難免夾雜食物的氣味，混和的氣味多了，難免不好聞，取一塊海綿吸一些檸檬汁與水，把冰箱空間抹一遍，自然能清除惱人的異味。

二、清潔砧板

砧板潛藏的細菌驚人，用久了上面的刮痕也常發黴，而經常切肉與洋蔥、大蒜的人更容易聞到異味，不妨用檸檬汁清潔砧板，減少細菌殘留與異味。

三、緩解喉嚨腫痛

喉嚨出現輕微腫痛時，不妨用白開水稀釋檸檬汁後拿來漱口，檸檬汁可改善輕微喉嚨腫痛。

四、改善垃圾桶臭味

垃圾桶絕對是家庭中常見的臭味來源之一，使用完的檸檬皮可放在垃圾桶中，減少臭味擴散。

五、去除家俱小刮痕

檸檬汁混和植物油，用軟質的布再有輕微刮痕的家俱上擦拭，可使刮痕變淡。

六、清新空氣

檸檬皮含精油，可加點水後，以微火慢慢加熱，精油就能薰香室內空間。

七、清除鍋碗斑點

檸檬酸可清除鍋碗瓢盆內淡黃色的斑點或刮痕內的髒汙。

八、清潔白襪

白襪穿久了，顏色難免有些暗淡，除了漂白外，可使用檸檬汁泡一下再洗，改善白襪不夠白的窘境。

提示：檸檬等常被認為是養生食物，但過量容易刺激胃黏膜；臨床上不少消化道潰瘍的患者因過度攝取醋或檸檬汁而反復發作。檸檬汁並非不能飲用，只要濃度別太高，適量喝，一般無礙。坊上流傳將檸檬與魚或排骨燉煮，可溶出更多鈣質，其實檸檬魚釋出鈣質的效果有限，鈣質的來源要多樣化，深色蔬菜也有鈣質，最好是能夠均衡攝食。