女同胞別和打底褲太親密

深秋時節，天氣漸冷，打底褲又成為女性日常穿搭的必備品。不過，長時間穿打底褲會引來靜脈曲張纏身。

靜脈曲張指由於血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張

身體多個部位的靜脈均可發生曲張，靜脈曲張最常發生的部位在下肢，女性發病率稍高於男性，這與年輕女性喜歡穿緊身褲和打底褲有關。緊身褲、襪整個腿部上下一樣寬，臀部和髖部往往過緊，下肢血液無法順利通向心臟，在靜脈中沉積，嚴重影響血液迴圈。經常穿著高跟鞋及長靴也會導致下肢靜脈曲張。

除了下肢深靜脈血栓和下肢深靜脈病變外，靜脈曲張與長期站立、重體力勞動或久坐不動情況有關

日常生活中，久坐少動的人每一小時都應該起來走動走動。可採取快步走的方法來預防下肢靜脈曲張，快速步行時，小腿肌肉的節律性收縮，可以起類似泵的作用促進靜脈血回流到心臟。還可在醫生指導下穿醫用彈力襪來預防和治療靜脈曲張。此外，蹺二郎腿會阻礙下肢的血液回流，長期久坐時，應避免蹺二郎腿，並多做腿部按摩。

專家提醒，如果發現腿部有蚯蚓狀迂曲血管，應及時到放射科進行下肢靜脈造影檢查。