吃肉太多當心加重口臭

口臭在公共場合來講是一件令人非常尷尬的事情，但是在現在的生活當中很多人都受到口臭問題的影響，所以說平時生活的一些預防工作是比較重要的，那麼你有沒有具體瞭解過到底哪一種因素會導致口臭的發生了。

煙酒加重口臭

雖然說煙酒對我們來講是生活中可能經常會接觸到的，但實際上它卻是導致口臭頻發的一個根源，因此建議大家在平時的生活當中一定要重視，儘量減少吸煙喝酒的次數， 這樣就可以了保持清新的口氣。避免在公共場合出糗了。

薄荷糖不是清新口氣的方法

我們經常會發現有些人幾乎每天都會嚼口香糖，尤其是在吃飯之後利用口香糖去消除自己的口氣，其實這樣做並不是科學的。因為我們都知道在開始的時候嚼薄荷糖清新的口味可以在一定程度上消除口臭。如果加了一段時間之後，裡面的薄荷醇就會消失, 這樣子上下來的味道就會更加的怪異，因為薄荷糖中其實會含有"細菌美食"，而這些物質的會釋放硫化物，從而導致口臭的加重。

吃太多肉

可能很多人會覺得奇怪吃肉也會導致口臭, 但實際上如果過多地吃肉就會，讓我們身體所需要的蛋白質超標，這樣就容易讓身體將其分解為碳水化物，而在分解的過程當中就會產生"氨"，讓它從口腔排出，從而讓你的口氣變得更加嚴重。

牙縫細菌

我們之所以會提倡勤刷牙，就是為了更好的保證自己牙齒健康，除此之外也是為了有效的清洗掉牙縫中所殘留的一些殘渣，對這些物質會催生一些細菌，而這些細菌就是讓你出現口臭的一個根源，所以在平時生活當中一定要注意及時清洗牙齒，注意口腔清潔。