健康食療

薄荷的治病功效與食療方

薄荷我們都很熟悉,把生薄荷葉撕下,放在舌頭就可以感覺到它的冰涼。薄荷味辛,性溫,二月份出苗,清明前後可分植,葉子對生,初生葉子葉梢是圓的,長成後變成尖行。

薄荷治病功效

1、治鼻出血:用薄荷煎湯服用即可。

2、治便血:用薄荷葉煎湯,時常服用。

3、治耳朵入水作痛:用薄荷汁滴入,即可緩解。

4、治風熱、利咽化痰:用薄荷末煉蜜丸芡子大,每天吃一丸,加白砂糖調和也是可以的。

5、治淋巴結核:取新薄荷兩斤,取汁,皂莢一個,浸水後去皮,搗爛取汁,然後一起放入瓦器內熬膏。加連翹半兩,陳皮、青皮、黑牽牛半生半炒各一兩,皂莢子一兩半,一起搗爛成梧桐子大小的丸,然後每次服用30丸,煎連翹湯服下。

養生食療方

1、薄荷綠茶

材料:綠茶3克,薄荷5克

做法:綠茶和薄荷一起放入茶杯裡,然後用沸水沖泡,蓋上蓋子悶3-5分鐘後就可以飲用。

功效:健脾開胃,清新口氣,提神醒腦,消除腹脹,促進新陳代謝。

2、薄荷湯

材料:鹽、香油適量,薄荷葉10克

做法:薄荷葉清洗乾淨後切碎,然後用開水燙一下,最後放鹽、香油即可。

功效:解毒敗火。