健康食療

三款經典藥酒方 補氣活血補腎

將中藥與酒配製在一起就成了藥酒,藥酒種類繁多,藥酒即可當成日常保健品來飲用,也可以用來治病,古人對藥酒頗有研究,下面就為大家介紹三款經典藥酒方。

一、活血化瘀酒

材料:三七85克(打碎或切成片),當歸25克,川續斷33克,蘇木28克,川1芎30克,紅花18 克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克。

酒質酒量:酒精濃度50%的米酒1千克。

浸泡時間:浸泡一個月。

用法用量:每次服10~15毫升,早晚服用一次。取藥酒適量擦在損傷患處也可。

養生小提示:此藥酒具有活血化瘀和止痛的作用,適合跌打損傷舊患、筋骨肌肉疼痛者飲用。

飲食禁忌:高血壓、肝病、感冒發燒、潰瘍、呼吸道疾病等症狀的人忌服。

二、補氣補血酒

材料:龍眼肉60克,當歸身20克,人參33克,黃芪25克,熟地45克,川芎15克。

酒質酒量:酒精濃度50%的米酒1.5升或2升。

浸泡時間:浸泡一個月。

用法用量:每次服10~20毫升,早晚各一次。不善於飲酒的人,可以將藥酒混入湯液中飲用,或者用此藥酒燉雞,吃肉喝湯,同樣有補養效果。

養生小提示:此藥酒對於臉色蒼白無華、氣血虛弱、身疲體乏、女性月經稀少色淡、月經來遲等都有補養保健效果。

飲食禁忌:肝病患者和有感冒發燒、潰瘍、呼吸道疾病等症狀的人忌服。

三、壯腰補腎酒

材料:巴戟60克,肉蓯蓉45克,川杜仲33克,人參25克,鹿茸片18克,蛤蚧1對,川續斷30克,骨碎補15克,冰糖75克。

酒質酒量:酒精濃度50%的米酒1千克。

浸泡時間:浸泡一個月。

用法用量:每次服10~20毫升,早晚各一次。

養生小提示:

①此藥酒具有補腎壯陽的作用,對於男子陽痿不舉、腰膝酸軟;女性性冷感、腰酸無力都有很好的輔助療效。

②具有改善血壓作用,適合低血壓患者飲用。

飲食禁忌:高血壓、肝病、感冒發燒、潰瘍、呼吸道疾病等症狀的人忌服。

上面為大家介紹了三款經典藥酒方,這三款藥酒都是日常經常用的到的,對藥酒有興趣的人可以試著泡制一下。