感冒狀態下如何養生

人的一生中幾乎都會有感冒的症狀，所以，感冒對我們每個人來講都是非常熟悉的，當然，對於感冒的認識，人類也存在很多誤區，這些誤區往往不利於身體健康。

在不少人看來，如果人一旦患有感冒，那麼就要立刻吃藥，很多人感覺到自己感冒，或者是有流鼻涕的現象的時候，通過吃藥來讓自己立刻好轉，或者是說輸水，其實這些症狀對於人體來講雖然說能夠在短時間內治癒感冒，但是同時也降低了人體的抵抗能力，等到下一次感冒的時候，更加容易入侵身體內部，感冒通常來說一般都是在一個多星期左右就會不治而愈，也就是說，只要是比較普通的感冒，就沒有必要吃藥，如果是比較嚴重的，已經發燒狀態，那這種情況需要打針輸水，感冒的時候大家還是儘量的多喝一些白開水。

在感冒的高發期，如果自己沒有感冒的話，不少人希望通過服用各種藥物來預防感冒，經常喜歡喝各種板藍根，還有其他的藥物，其實這種做法往往是錯誤的，人體在各種疾病當中，都會有不同的病原體存在，當你吃藥之後，你就會成功地抵抗這種病，可是每一次感冒的病原體都不同，也就是說會引發各種不同的感冒，病毒在人體內也是有一個潛伏期間的，你在這一次感冒了，那麼很有可能是幾天之前就已經感染上了這種病毒，所以再喝任何的防感冒的藥劑都沒有用。

在感冒的時候，不少人喜歡擤鼻涕，感覺鼻子不舒服，主要是因為鼻子內部的血管腫脹，跟鼻涕沒有絲毫的關係，如果經常擤鼻涕的話，還會誘發一些耳朵上的疾病。