​哪些食物多吃會中毒

生活當中有很多不同的食物都是需要我們去品嘗的，當然，面對形形色色的食物，也許你不知道他們在不斷的給你補充營養的同時，有的時候也會加劇身體內毒素的積累，很多食物都是有兩個方面，我們一起來看一下都有哪些食物吃多了不利於身體健康。

近幾年來，在市場上已經出現了各種不同顏色的爆米花，這種爆米花其實是用奶油烹飪而成，這種爆米花相對于普通的爆米花來說，要更加具有營養，當然每天吃這種食物也是應該有一定限制，並不是說無限制地攝入，很多人喜歡吃它，但是爆米花的烹飪方式過程當中，經過了高溫，會產生大量的鉛，這種物質進入到人體之後，會對神經系統造成破壞，所以如果經常吃這種經過加工之後的玉米，就會導致鉛中毒，尤其是對於兒童來講，他們會變的發育極其不正常。

在豆類食物當中，扁豆可以說也不能多吃，因為扁豆會給人體造成甲狀腺的疾病，而且他會處處使人體內其他抑制甲狀腺疾病物質的分泌減少，所以，當人體甲狀腺有問題的時候，往往也是因為扁豆吃得太多，而並不是因為不吃海帶造成的，平時的時候，可以適量的吃扁豆，但是不要吃得太多。

很多人都知道雞蛋裡面含有豐富的營養，可以說現在的兒童幾乎是一天吃一個，即使是幹活勞累的人，他們也通常喜歡吃按照這樣的方式來吃雞蛋，但是專家建議，人體一個星期最多吃四個，不要過多攝入。因為它裡面含有一種高蛋白的東西，如果吃太多的話，不利於身體吸收其他養分，加重腸胃負擔能，與此同時，也會讓你的肝臟產生一些其他問題。