如何另雙眸遠離浮腫和黑眼圈！
在眼睛上和眼睛周圍敷黃瓜片是否真的可以幫助減輕熊貓眼、眼袋？或者只是因為敷黃瓜片會有清涼感，使眼部變得舒服，才會產生這種感覺？其實眼周出現的暫時性浮腫，表示眼周已經有淋巴液聚積，需要按摩、或運動的方式説明眼周淋巴液回流，會比使用保養品、敷黃瓜片來得有效。
有人睡覺時習慣捲曲身體，如果可以儘量抬高頭部，也可以避免減輕眼部浮腫；在飲食中也要注意儘量避免攝取過多的鹽分，並避免吃太多醬油、煎烤等高鹽分食物，同時要給身體補充足量水分，這樣才能讓眼睛四周的水分順利排出，進而減少腫脹、浮腫現象。
採用低鈉鹽飲食來減少眼睛浮腫現象，對有些人來說可能效果甚佳，因此會覺得拿幾片黃瓜貼在眼部不僅方便，可能效果會更好，但這樣做真的好嗎？
如果眼部有浮腫且還伴有刺激、不適感，使用冰涼的小黃瓜或許可以減輕一點發炎、腫脹的不適感。一般人認為，小黃瓜含有抗氧化成分、類黃酮素等成分，可幫助減緩刺激反應，涼涼的小黃瓜片也可以產生冷敷、冷卻效果，讓皮膚逐漸鎮靜下來，最好每次敷約五分鐘，效果會更好。但先天、遺傳因素影響眼部浮腫的話，日常生活習慣也影響眼周健康，睡眠不夠、吸煙、嗜酒很容易造成眼睛浮腫。若晚上睡得好，其實不用任何方法自然顯得有精神。
提示：要讓皮膚變好、變白，光靠敷小黃瓜，維生素 C 濃度是不夠的，且維生素 C 也無法深入皮膚底層。相較之下，維生素 C 美白導入等療程效果，可能還比較好。