中醫漫談，人為什麼總感冒？

人為什麼易生病，尤其是容易感冒？這就與人的起居飲食習慣有莫大關係了。人受自然環境所影響，自然環境又常生變化。中醫將大自然的氣候變化，歸納為幾個大綱目，即所謂五運六氣，五運即金、木、水、火、土；六氣即風寒暑濕燥火。這些術語一般人很難明白，在此只能以簡單的方法解釋。

從中醫的角度看，感冒之所以為病，就是人體本已具備致病的因素，再加上外在環境的不正常因素，二者湊合一起才引致感冒。所謂人體的致病因素，簡單而言，即人的身體狀態對外在環境的調適能力差。譬如氣候突冷，正常人群其體表毛孔會自然收縮，皮膚表面的血液迴圈會加快令體溫升高，如此可作短暫的保暖，避免著涼。如屬虛寒者，本身體溫已較正常為低，其原因或許是平常好冷飲、又或久病致虛，虛寒的人平時“四肢不溫”，容易在天氣轉涼時得感冒。現代科學發達，人過於安逸，身體缺少鍛煉，又習慣於冷氣間生活和喜歡冷飲，可說是“無冷不歡”，這正正是人造風寒感冒的主因，也是“邪之所湊，其氣必虛”的明證！

又譬如秋天，感冒也有其獨特症型。秋天天氣較清爽乾燥，故平時喜吃辛辣、煎炸、燒烤者便會因燥熱型體質而患上秋燥型感冒。此類感冒的特點為頭痛、咽幹癢痛、唇鼻乾燥、乾咳痰少。中醫對感冒的處方，會因應季節特點，以及病人當時的體質而有所不同。不過，對感冒又或對疾病最有效的預防方法，莫過於加強鍛煉身體，此中奧妙，早在數千年前便有十分詳盡的描述，只是現代的人對此嗤之以鼻罷了！