睡眠品質和心理創傷是癡呆症的頭號殺手嗎？
許多已開發國家因為人口老齡化，失智症（癡呆症）人口比率不斷攀升，失智症發生原因非常多，絕大部分都與腦部受傷有關，而且可能都無法恢復，有些病症會合並增加患癡呆症的風險，必須特別注意。
睡眠呼吸終止症與心理創傷，增加失智風險
過去很多研究中發現，失智症人群大腦會發現大量類澱粉蛋白，損害腦部細胞造成功能受損，情緒、記憶、行為能力可能都會受到影響，有研究發現，睡眠終止症患者會增加30%失智症風險，若同時有睡眠終止症或創傷後壓力症候群，失智風罹患率最高可能提高到80%，任何人都必須小心。
玩遊戲降低失智風險
腦部退化是否可以提前預防，經研究人員要求長時間看書、參觀博物館、玩遊戲等，再給予腦部斷層掃瞄確認大腦健康，結果發現經常玩遊戲的高風險受測者，大腦受到阿茲海默症損傷層度較小。
思考幫助腦部活性
思考可以幫助大腦維持功能，玩遊戲時必須猜想對方會出現策略，自己如何防禦與攻擊，記憶、規劃、決策等過程，可以幫助延緩傷害；另有研究發現，適度運動可以降低失智症風險，除了增加腦部活性外，穩定血壓也可以降低腦部受傷風險，換句話說，保持血壓穩定能夠保護大腦健康。
建議：若血液含氧量不足到一定臨界質，只需半小時腦細胞便會開始死亡，呼吸終止症患者因為無法穩定血氧含量，若下降到腦部無法承受，就會有不可逆傷害，長期未接受治療，失智症罹患機率就有可能提高，因此有必要找到引起呼吸終止原因，就醫改善症狀。