瞭解頭痛相關知識，有效的預防和緩解

頭痛可分為兩大類：“原髮型頭痛”和“次髮型頭痛”。“原發性頭痛”包括“偏頭痛”、“緊張型”頭痛，和“叢髮型”頭痛。這類型的頭痛通常沒有嚴重的病因，因此在一般西醫的治療，通常僅給予症狀治療，也就是疼痛的緩解或預防。

“次髮型頭痛”會有特定的病因，必須針對病因來做治療，大致可能有以下幾種：

1、顱內病因：腦部問題（腦出血、腦血管畸形、腦瘤、腦炎等等）。

2、顱外病因：鼻竇炎、動脈炎、青光眼、神經炎、顳顎關節、牙齒或頸椎病等等。

3、全身性原因：發燒、高血壓、過敏等等。

4、憂鬱症

一般年輕人頭痛還所以“原發性頭痛”較多；但若超過50歲以後才開始頭痛的，要注意有無特別病因、或藥物的影響，即“次發性頭痛”的機會會比年輕人較多一些。

叢髮型頭痛單側眼眶周圍，突然發作，嚴重的疼痛，刺痛或灼熱感疼痛。可能會因為酒精、抽煙、某些藥物（如抗組織胺--抗過敏、止癢，硝化甘油--預防心絞痛）、含硝酸鹽食物（培根，香腸等）、疲勞、高溫等而誘發。

會有單側自主神經的症狀：如流淚、結膜充血、流鼻水、鼻塞等，有時也會出現單側眼皮下垂。可能有家族性遺傳，20~50歲較多，男生比女生多。

發生的原因可能與抗組織胺和血清素的分泌有關，可能與大腦裡的下視丘有關。因此，做頭痛記錄，找到誘發因數，進而在生活中盡可能避開誘發因數，應該是會有些幫助。