治療頭痛對症下藥更有效

生活過中我們經常會有頭痛的情況發生，那麼產生頭痛的原因也有很多種，我們只有弄清楚了頭痛的原因才能更好的治療，下面具體給大家講講我們經常遇到的頭疼。

1、偏頭痛

多數疼痛出現在半邊頭部（但也可能其他部位，如頭後、頸部也會痛），中度到嚴重的疼痛。脹痛或抽痛，會隨著脈搏跳動的疼痛。可能會畏光，或怕聽到尖銳吵鬧聲。有的會有伴隨噁心或嘔吐。走路或爬樓梯、震動時會更不舒服。

有一部分的人在發作前會有預兆，常見視覺變化，如閃光、複視、部分視覺缺失等等。可能會有家族性的遺傳，10~45歲較常見，女生比男生多一些。有可能被某些食物、或氣味、聲音、光線、壓力等因素而誘發。雖然造成偏頭痛的機轉並不很明確，但一般認為是腦部異常的活動引發一些化學物質分泌，進而改變血管的血流而引起疼痛。

因此，記錄頭痛發生時的情形，找到誘發因數，進而在生活中盡可能避開誘發因數，應該是會有些幫助。而中草藥也有研究指出會有相當的幫助。

2、緊張型頭痛

兩側頭痛、或整個頭痛，緊繃、壓迫感的疼痛，並無搏動式疼痛。可能會怕吵，但不太會因震動而更不舒服。常伴隨肩頸僵硬或疼痛、頭部周圍肌肉緊繃，按壓會有疼痛感。常出現睡眠障礙。可能會因一個姿勢固定太久而引起，如打電腦；環境溫度太低、吹風或太冷有時也會誘發；過度疲勞以及壓力也都會引發。

頭部、肩頸部肌肉的放鬆，可改善此類型頭痛的症狀。因此，適當的運動、肌肉伸展、針灸、按摩以及肩頸部熱敷，都會有相當的説明。