防治過敏性皮炎 從衣食住行做起

過敏性皮炎困擾著很多人，這主要是因為自己的皮膚障礙功能發生異常而造成的，這樣子的肌膚敏感，任何外在的一些東西都容易對它進行刺激，從而造成皮膚過敏的發生，因此在生活中的衣食住行問題，皮膚過敏的人就應該更加謹慎。

在飲食方面

容易出現過敏性皮炎的人，刺激性的食物是應該儘量少吃的，尤其是發物，這些食物不僅容易導致過敏皮炎的發生，甚至還可能會威脅到生命健康，尤其是在發病期間的時候絕對要禁忌那些食物，比如說常見的發物有，從肉眼，鴨肉鵝肉，竹筍等等，還要在飲食當中不要過於生冷。

居住環境溫度空氣調控

過敏性皮炎的人很挑起居住的環境，不管是溫度還是濕度都應該保持一個適宜的狀態，因為過敏性皮炎的人其實皮膚都非常的乾燥，如果再加上周圍的環境乾燥的話，容易讓過敏的症狀加重出現一些騷癢不適的問題。因此居住的室內環境應該儘量保持在25度左右，濕度保持在5%到60%，而且對於患上過敏性鼻炎的人不適合養寵物，應該保持室內的空氣流通，儘量減少使用室內空氣清新劑。

出行問題

外出的時候，如果能夠適當的曬一些太陽，那麼陽光中的一些照射物質，對於過敏性皮炎有一定的治療作用，但是絕對不能夠暴曬因為陽光過猛，反而會刺激到皮膚，加重病情。如果是在鍛煉身體或者出汗之後，應該及時的洗澡，一些容易造成過敏的食物接觸。

穿衣方面

因為服飾是最貼近皮膚的，所以對於衣服的材質選擇問題也應該慎重，尤其是屬於那些毛絨，或者是一些動物皮為毛製作成的服飾，儘量不要穿，而且衣服要勤加清洗給太陽暴曬，去除裡面可能存在的一些塵蟎。