生氣的時候吃哪些食物能順氣

現實生活當中又有很多不同的事情，也許會讓你生氣，每個人的脾氣不同，對待事情態度不同，這個時候大家也會變得生氣，那麼在生氣的時候，吃哪些食物讓我們順氣呢，太多的氣體積累在體內不利於人體健康，還是吃一些順氣的食物讓身體安然。

木瓜

木瓜的營養價值是非常豐富的，而且它具有一定的中醫理論性價值，經常吃木瓜，可以有助於順氣，潤肺，夏季的時候吃木瓜的話，也可以解暑，當然你也可以用木瓜燉排骨，或者和其他的食物搭配食用。

山楂

是非常不錯的順氣食物，當然這種食物有利於消化胃部的食物，同時能夠消除人體內過多的氣，不至於讓人體變得腹脹酸痛，人體在生氣之後，往往會讓心跳變的加速，導致心率不齊，對於這種情況，山楂也能夠起到有效的緩解作用，山楂可以通過各種不同的食療方式來吃，當然不同的食療方式效果也都是有用的，如果感覺太酸的話，不妨泡水來喝。

陳皮

陳皮不用大家去中藥店買，也可以把自己家的橘子皮進行晾曬，其實陳皮理論上來講具有一定的除濕作用，但同時也可以用茶葉來沖泡著喝，這種陳皮可以消除體內的氣體，同時還能夠有效的提高人的精神，尤其是把陳皮泡在白水中，如果能夠泡兩三天的話，那麼就能夠起到清肺止咳的作用。

秋天的時候你，可以去購買各種花茶來為自己進行食療，玫瑰花就是非常不錯的通氣花茶，這種花茶尤其是能夠解決人們的上火問題，同時還能夠順暢身心，用玫瑰花的茶沏水喝，或者是把玫瑰花擺放在屋子當中，讓它散發一種香氣，能夠讓人安神。