教你在家輕鬆護理保護頭髮更健康

很多人以為護髮一定要去專業機構進行，其實，在家裡也可以護髮、育發。家庭護髮除了要避免熬夜及使用辛辣食物外，還可以選擇一些幫助平衡油脂分泌的護理產品，並搭配適當的按摩，對頭髮進行全面呵護。如何利用洗澡時間輕鬆護髮。怎麼在家進行頭髮護理呢？

在清潔頭髮以前，在頭皮上先塗抹適量的頭皮護理有，塗抹的時候，從頭皮帶到發尾，利用以油帶油的特性，在後面的清潔時，可以更容易地將頭皮上的油脂清潔乾淨。

清潔後的頭髮護理

1、在頭髮清潔後半幹時，在頭髮上均勻塗抹護髮霜，並用雙手的指腹，從發尾開始交替輕揉，慢慢揉至距離頭皮大約10釐米的地方。

2、全部輕揉完成後，將頭髮分成一些發束，每束從發尾內卷到離頭皮10釐米的地方，然後用夾子固定10～20分鐘後洗淨。

3、近頭皮10釐米這部分不處理，是因為這些新長的頭髮比較柔軟，過分滋潤會變油膩。

4、建議在洗澡的時候來做這個護理，利用水的熱氣，加快護髮霜的吸收。

吹整前的護髮

1、為了減少吹整後頭髮毛躁，可以在吹整前髮絲半幹時，往頭髮上均勻噴上免沖洗抗熱護髮品。噴的時候不要太靠近發根，導致頭皮粘膩。

2、吹幹頭髮的時候，發梳放在頭髮內側，順著髮絲向外卷，吹順就可以。

按摩頭皮舒緩壓力

1、髮絲半幹的時候，將髮絲總分。在與中分線平行的兩側，每隔2釐米，就塗抹一下免沖洗頭皮條例護髮品，並均勻搓揉髮絲。

2、用十指指腹按壓髮際線上方約15次。