養生信號篇

正如朋友們日常生活中發生的一些事都是有預兆的，當我們的身體出現一些病變的時候並不是毫無預兆，就突然出現的，其實當大家的身體出現一些問題的時候都是有預兆的，而朋友們完全可以將這些預兆看成一種信號，是朋友們身體中發出的一種警示，告訴朋友們在養生的時候需要注意的方方面面，需要朋友們做為一個生活的有心人。

發掘身體中的這些信號，從而找出應對的方法，比如說當朋友們的胃部出現一些問題的時候，就很容易出現口臭的情況，朋友們要及時的選擇一些養生的方法解決，接下來就和朋友們一起來解讀大家身體中發出的信號和正確的解決方法！

首先就是當朋友們的臉部出現很多斑點的時候，尤其是出現黃褐斑的時朋友們就要多加注意了，這和朋友們身體內部的激素的平衡是有關係的，簡單的來說就是朋友們內部的平衡失去控制的時候，朋友們的臉部就非常容易出現許多的斑點，這個時候朋友們注意儘量少服用一些口服藥物，比如說緊急避孕藥的藥物，這些藥物已經對身體造成了影響，而這些黃褐斑就是最好的提示，只要朋友們不服用之後，大家就會發現斑點慢慢的減退！

接下來就是當成年朋友們出現濕疹的情況，很多朋友們認為濕疹只是簡單的皮膚問題，其實並不是這樣的，濕疹和朋友們身體的內部情況是有很大的聯繫的，當朋友們的腸胃出現燥熱的時候，也是會導致濕疹的情況的，這個時候朋友們就要大量的喝一些水，而對於比較嚴重的朋友們也可以配合一些藥物的治療！